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（中央社記者張淑伶上海23日電）中國商務部網站22日發布，表示美國將從31日起對中國3000億美元加徵關稅清單產品啟動排除程序，如果排除申請得到批准，9月1日起已經加徵的關稅可以追溯返還。中國商務部引述美國貿易代表署（USTR）日前發布公告，表示2019年10月31日至2020年1月31日，美國利害關係方可提出排除申請，需要提供的訊息包括有關產品的可替代性、是否被徵收過反傾銷反補貼稅、是否具有重要戰略意義或與中國製造2025等產業政策相關等。公告說，如果排除申請得到批准，自2019年9月1日起已經加徵的關稅可以追溯返還。中美貿易戰一年多來，美國先是對2500億美元的中國商品陸續調高關稅稅率至25%，又在今年8月宣布，對其餘3000億美元的中國商品加徵15%的關稅，分9月1日和12月15日兩階段生效。9月已經生效的是約1120億美元中國出口商品。先前加徵關稅主要針對的是工業領域，但這一輪更多是針對終端消費品，如鞋子、衣物等日常消費品，直接衝擊美國普通消費者。在最新的貿易談判之後，中美兩國有可能於11月簽署第一階段貿易協議。這項排除徵稅清單的措施，可視為緩和雙方對立的友好行動。（編輯：沈朋達）1081023

時代力量高雄市議員黃捷，出席行程和民進黨立委許智傑，還有民進黨議員林智鴻同框，許智傑還發文，說他們是鳳山新團體「黃綠紅」，結果引發要參選時力要參選鳳山立委的陳惠敏不滿，更引發外界質疑陳惠敏和黃捷不合，兩人澄清，但黃捷被合體為鳳山王力宏，她在這次立委選舉中的立場也引發關注。穿著黃背心的黃捷，和穿綠背心民進黨立委許智傑，紅背心民進黨議員林智鴻同框，一起和選民寒暄。一搭一唱有說有笑，許智傑事後就在臉書貼文，聽過南港劉德華、高雄金城武，那有聽過鳳山王力宏嗎？鳳山在地偶像團體強勢出擊，最後還tag自己和黃捷，寫上鳳山台派大團結。黃捷表示，「我相信就是一個比較娛樂性的效果，是不是倒戈或者是說幫誰站台，我覺得都不是這樣的意思。」民進黨議員林智鴻則說，「非常的巧合因為地方廟宇活動，地方平安宴這是每一個從政者，議員立委都必須要跑的場子。」黃捷和許智傑同框，還被作文章，引發地方傳言，黃捷親綠，和同黨的立委參選人陳惠敏的不合，難道浮上台面了嗎？陳惠敏說，「我們對王力宏個人音樂表現是沒有意見，可是我們覺得他近期這幾年發展重心，一直在中國本土派稱自己是王力宏，這個比喻失當。」民進黨議員許智傑表示，「黃捷的理念本來就是比較偏台派，黃捷跟我們本來就很早就認識，我想我們在一起敬酒，我覺得很自然我們是黃綠紅，那當然王力宏只是藝人只是諧音，博君一笑我想我們沒有去做太多政治聯想。」鳳山立委這席，時力和民進黨拚得很兇，高人氣的黃捷支持誰，恐怕也左右不少選票，而時力陳惠敏的臉書貼文，還是讓她和黃捷師徒間的維妙變化，讓外界有更多想像空間。（民視新聞／曾依翔、呂鎌顯、曾虹雯、呂彥頡 高雄市報導）

新竹市 / 華視新聞 莊明憲 黃佩華 新竹報導政府強力打擊毒品，六大單位溯源斷根、抓了超過一千兩百人，海巡署也在距離台灣、一千八百公里外的、南沙太平島，查獲台灣漁船、在海上運毒！總重八百多公斤的安非他命，黑市價值超過八億！這批鉅額毒品，在定讞之後、送到垃圾焚化廠，全數銷毀！雷達鎖定，台灣漁船在海上被鎖定，一度想要反抗，但最後還是被團團包圍！警示鳴笛，主嫌接受泰國國際販毒集團委託，之前就曾經委託別的台灣船長，從高雄出發，到馬來西亞、裝載安非他命，用飼料袋來魚目混珠，要運到菲律賓，北上途中在宜蘭外海被查獲。現在乾脆自己來，以一趟兩百萬的代價海上運毒，但還是逃不過海巡的追查行動！海巡署新竹查緝隊副隊長 李昌原：「會同我們艦隊分署宜蘭艦，在距離台灣1800公里外的南沙太平島，查獲我國籍漁船進行海上運毒。」總共三十五袋的安非他命，黑市價格超過八億，案件終審定讞後，海巡特勤隊全副武裝一路戒護，把安毒送到垃圾焚化廠全數銷毀。 原始連結 更多華視新聞報導免費出國當誘餌 專騙年輕人.殘友運毒更多社會相關新聞91歲老婦頭重創亡 68歲兒涉弒母遭羈押婦眼神絕望買鹽酸 店長機警追：她開來喝謝亞軒撞死人 母籌百萬當庭求原諒哀鳳充電3hr爆炸 他燙手丟...2枕頭熔掉他強吻女網友 只親到嘴角被罰5萬5今日最夯新聞流量前3名侯友宜霸氣：中央不管 我負責勞保再7年破產 恐千萬人受連累採訪互槓 徐國勇嗆記者：客氣點＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

文／法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告，指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事，在網路上引發熱烈討論，也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前，先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧！相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說：「三權分立」吧！所謂的三權分立，指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力，並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡，避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式，而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構，將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為，「考試權」實際上就是「行政權」的一部分；而「監察權」其實就是「立法權」的一部分，因此基本上還是在三權分立的架構內，也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權，走向真正的三權分立。而有關監察權的部分，從組織架構來看，已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照)，演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現，原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」，因此在修憲前，我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關，形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後，現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面，在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到，監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利；但在憲法增修條文第7條第1項中，「同意權」已經從監察院的職權中刪除，而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分，指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置；糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職，所先行的停職或其他急速處分；而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題，所做出的糾正。此外，監察院除了上述這3項權力以外，還可以行使「調查權」，但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢？目前仍有爭議，大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼？》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢？監察院究竟可不可以監督司法機關呢？這必須要區分成兩個層次來討論。首先，是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則，司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內，應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是，監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現，例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等，應該是可以進行監督的。但是，如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」，例如法官的認事用法、法律見解等等，則不適宜行使監察權，否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在？監察院究竟該不該存在，是一直以來都有的問題，而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先，監察院的監察權其實是從立法權分割出來的，而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後，監察權已經不再是民意機關，而同時從他國的經驗來看，立法權又可以涵括監察院的職權，也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院，是我們可以思考的。其次，我們目前的監察院的職權行使是透過監察法，但是監察法的最後一次修正是在1992年，也就是26年前，有些條文的一句甚至已經不存在，例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使，反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢？也值得我們思考。但是，不論要不要留下監察院，因為監察院的職權是以憲法規定的，所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍，勢必得走到修改憲法這一條路，那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從，就讓我們繼續看下去吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

地方中心／綜合報導「鐵道放天燈」在世界上相當罕見，因此為平溪吸引不少遊客前來朝聖，大批觀光客湧入雖然帶來錢潮，不過天燈汙染及安全問題屢屢引起民眾議論；今日就有一名騎士在附近騎車時，天空突然降下正在燃燒的天燈，差點造成車禍，讓網友哀嘆「你的願望差點是用別人的命換來的」。▲原PO友人差點出意外。（圖／翻攝自爆料公社）一名網友在臉書「爆料公社」表示，今（24）日傍晚騎士友人，行經平溪一處路段時，突然天空快速降下火球，仔細一看才發現是正在燃燒的天燈，嚇得騎士趕緊閃避，「朋友差一點就要出車禍了」。▼▲原PO友人差點被天燈燒到。（圖／翻攝自爆料公社）從原PO分享的照片中只見，當時天色近昏暗，一條馬路上各向道都只有一條，相當狹窄，而眼前是正在燃燒的天燈，騎士無論直行還是閃避跨越雙黃線，都相當危險，而在馬路上頭還有電線，若當時天燈卡在上頭，恐造成住戶停電，甚至釀成更大意外。原PO也在文中向放天燈的遊客喊話「你的願望差點是用別人的命換來的」。▲原PO在文中向放天燈的遊客喊話「你的願望差點是用別人的命換來的」。（圖／翻攝自爆料公社）文章曝光後，網友紛紛留言「不意外，我之前半夜騎車差點被墜落的天燈罩頂」、「之前騎機車也是遇過」、「看到這樣，未來有火燒山真的不意外」、「這在爆料不知第幾PO了反正還是會有人認為這是正常的請體諒」、「最討厭放天燈了 製造垃圾，最好是願望寫在上面燒掉就可以實現」、「出人命才會禁.....嗎」、「不要再燒天燈了，願望要靠自己，一定要怎樣，就合掌拜拜就好」、「放天燈的，不只願望不會實現，還可能造孽~」。更多三立新聞網報導公車對坐金髮妹裸腳爽「潰咖」 見白皙腳趾…網：罵不下去坐過站！女蹦跳下車秒被卡車輾 「血染馬路淒厲慘叫」亡…4千萬勞斯萊斯酒店前起火自燃 車主跪地崩潰：隔天要結婚突尿失禁！母調影像心碎…狠師進「盲區」兒哭喊：我要媽媽

《綜藝新時代》本集來到桃園知名地標大廟口，浩子在第一關「吃吃的畫」找了帶著女友的波麗士大人，沒想到女友現場向浩子告狀說男友以前追她時都會畫圖寫信給她，在一起後就再也沒有了，讓浩子站出來主持公道，要男友趕緊畫了一幅畫女友畫相給她，還特別找了框來裱畫及簽名送給他們，讓這對路人大呼浩子實在太暖心。而被打開心房的波麗士大人，在吃鴨肉時把唯一的一支鴨腿從藝人面前直接夾給女朋友，愛的舉動真是羨煞現場所有人。接著在拿不定答案是鴨肉還鵝肉的浩子隊，納豆問店家「二種肉長相有哪裡不一樣嗎？」，店家很正經的回說「鵝旁邊是一個『我』，鴨旁邊是一個『甲』」，妙語如珠的回答讓浩子隊哭笑不得直呼：「太有梗了，厲害厲害！」，更讓納豆崩潰說：「所以是我(ㄨㄛˇ)鳥肉跟甲(ㄐㄧㄚˇ)鳥肉就對了」，讓大家笑歪了腰。接著節目來到駕訓班玩招牌遊戲「頭文字椅」，這單元中浩子有如神一般七戰全勝的紀錄，讓阿翔與小嫻聯手想要中止浩子的不敗紀錄。而在排棒次的過程兩隊開始互相嗆聲，大家都很認真的看待這次比賽，眼看現場氣氛很緊繃，情緒就要一觸即發時，浩子突然神來一筆CUE小嫻是：「摔角選手！摔角選手！」而小嫻也不顧形象的配合擺出摔角選手怒吼的模樣，搞笑模樣瞬間打破凝重的氣氛，讓浩子大虧她說不知道她現在這麼放的開，二人逗趣的樣子笑翻現場所有人。在進行到體驗水上的健身訓練的關卡中，在經過上一關消耗腿力的比賽後，納豆在訓練過程中體力不支經常頻頻落水，不停爬上爬下的讓納豆開始懷疑人生直呼：「這真的好累！」。而努力保持平衡的籃籃也在浩子的捉弄下失足落水，跌得像落湯雞的籃籃也讓岸邊所有人都笑的人仰馬翻，更多精彩逗趣的內容請準時收看民視每週五晚間10點15分，八大綜合台每週六晚間8點《綜藝新時代》。（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【佘日新逢甲大學講座教授兼跨領域設計學院院長】人類歷史一直在高相似度中，重複著前人的錯誤。唐太宗開創的華夏歷史高峰，貞觀之治令人緬懷，他曾說「以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」堪稱治國方略。即便管轄權力不及於一國，任何治理都不能忽略銅、史、人這三面鏡子！人類基於資源缺乏或慾念作祟，導致「貪」這個陷阱網住了不少企業經營者，甚至當國家領導人在理念與現實間出現缺口之際，鋌而走險以戰爭收場所造成的憾事，其中的犧牲是相當可怕也令人警惕的。中國慶祝建政七十年後，副總理劉鶴旋即銜命前往美國進行第十三輪談判，雖然取得若干進展，但各方評論均對成效抱持存疑的態度，貿易戰後續的科技戰與貨幣戰方興未艾。哈佛大學甘迺迪學院Graham Allison教授分析美中之間的矛盾，在YouTube的傳播效應下，放大了強力迴響。以「修昔底德陷阱（Thucydides Trap）」分析總結了16場兩強相爭，最後四分之三以戰爭作收，隱喻美中之間從2018年3月開打的貿易戰，絕難善了！戰爭涉及多元的原因，但資源不夠分配引發集合式爭奪的現象基本上是一致的，握有資源者啟動爭奪與欠缺資源者啟動爭奪的方式不同，但存乎於領導人、決策者心中的動機，均須以史為鏡、以人為鏡避開禍端、追求可持續的未來！但當前西方民主制度受困於選舉逐漸民粹化，切分社會議題、製造對立後走偏鋒的極端主義不僅橫掃西方世界，也對大國博弈埋下不安因子！國際關係滿布雷區？各國內政亦步履蹣跚！繼馬雲一年前宣佈退休的9月10日卸任阿里巴巴董事局主席，騰訊的馬化騰戲劇性的卸任與近期民營企業富豪的狀況頻傳，透露出中國於2018年剛紀念改革開放40週年後的鐘擺逆向修正。劍指互聯網公司的改革動作，中共政權對於財產權的掌握正與時俱進地指向新經濟的主要礦區：數據。曾經，中國經濟仰賴自然資源作為主要的要素稟賦，煤礦與鐵礦在那個中國經濟騰飛前期，扮演了最重要的角色。曾經，中國經濟仰賴人口紅利，妥善運用國家資本主義的招商引資、築巢引鳳，吸引了前仆後繼的外資前往淘金。曾經，中國經濟仰賴龐大的內需市場作為實驗場域，培育出全球歎為觀止的新經濟，但套、養、殺的老套路驅動國進民退的發展，令人不寒而慄！有如香港迄今未解的困境一般，對於中國經濟的未來埋下全面的不安因子。過往因為爭奪資源（或礦藏）而導致兵戎相見的案例所在多有。數據，新經濟的主礦區，成為主要爭奪的標的。新經濟中，無論市場行銷、生產製造、經營管理或循環經濟，無一不需要以新框架的數據採集與分析作為基礎，從數據中可探勘出來的新型態洞見成為兵家必爭之地。正因為數據的關鍵角色，掌握伺服器裡與互（物）聯網每天流動的數據，有如掌握煤、鐵礦的開採權利一般，對後續的經濟發展與競爭力至關重要。但數據礦藏比煤、鐵礦藏更具殺傷力的是知識的外溢效果。用資訊電子的語言描述，傳統資源稟賦是類比的，其優勢無法複製，傳統礦產的開採會隨時間推移而造成礦藏減少（除非新技術的介入，如頁岩油與頁岩氣的開採技術有別於傳統能源之開採），但知識或數據的加值利用具有外溢效果、網路外部性與長尾效應，掌握數據礦藏有別於自然礦藏，難怪工業強國無不就此嚴密部署。而礦藏的開採又與礦的產權息息相關，一個產權不穩定的國家社會，勢必在未來難以吸引數據的投資。除了數據礦藏在制度面的障礙，個資保護是一個新顯學，網路資安是另一個新挑戰！個人的資料的確屬於自己擁有，但累積與拼湊大數據的整體產權歸誰所有？迄今尚無定論！但全球瀰漫著對於大型企業治理的信任危機，搜集與分析這些資料固然有可能產出正面效益，但更多憂疑存在於這些分析結果的運用倫理。數據倫理與法治的對話有待加速，以因應十倍數的科技發展與奠基其上的商業應用。此外，大數據並非一般規模或營運模式的企業玩得起，科技剝奪在未來將加深企業之間的對立，也會阻礙數位轉型的發展。聯合國在2015年通過的永續發展目標，目前已為多數識者琅琅上口，第十七的永續發展目標「夥伴（Partnership）」是當前追求永續的關鍵，沒有相互信任的基礎就難以建構夥伴關係；沒有夥伴關係，科技連結再強，都不足以彌補社會連結的缺口；沒有社會契約的隱形架構，數據礦藏是否得以形成，仍在未定之天；沒有數據礦藏，產權的保護制度也淪為空談。

生活中心／綜合報導為了幫另一伴慶生，許多人會發揮創意準備禮物或是驚喜，就是希望能給對方一個難忘的回憶。近日就有網友在臉書分享老婆為他準備的生日蛋糕，裡面居然暗藏玄機。原來老婆知道他愛吃檳榔，就特地做了一個「檳榔蛋糕」，他只要拿著上面的牌子往上拉，就可以抽出一整串檳榔，可愛的小巧思讓他笑得合不攏嘴，也受到不少網友稱讚。▲原PO分享老婆為他特製的檳榔蛋糕。（圖／翻攝自爆廢公社二館）先前就曾有網友分享「吐錢蛋糕」，這種在蛋糕中放進捲好的紙鈔，讓壽星自己抽出來的驚喜，受到不少網友歡迎，但沒想到「吐鈔」現在不夠看，還有人發揮創意，打造專屬蛋糕慶生。▲網紅安啾也曾自製「鈔票蛋糕」給媽媽。（圖／翻攝自安啾咪YouTube）一名人夫在臉書社團《爆廢公社二館》分享老婆幫他準備的生日驚喜，影片中可以看到，他手裡拿著生日蛋糕上的插牌準備要拔掉，沒想到用力一拉，卻拉出了下面用線綁住的一長串檳榔，讓他看了驚呼連連，還搞笑問道「這是要吃到民國幾年啦」。在場的親友也全都笑翻，雖然最後原PO不忘抱怨老婆「出頭（鬼點子）真多」，但夫妻倆的好感情也羨煞網友。▲原PO拉出檳榔後覺得非常驚喜。（圖／翻攝自爆廢公社二館）大家看了影片也紛紛祝原PO生日快樂，還不忘稱讚老婆「也太有創意了吧」、「我快要笑死」、「這種蛋糕要去哪裡訂啊」、「之前看過拉出來是整串的千元大鈔，沒想到檳榔也行」、「是在放鞭炮嗎」、「好搞笑的蛋糕」、「改天會不會拉出一條香煙出來」、「紅包會不會也包檳榔啊」，但也有網友勸原PO，檳榔吃多容易罹患口腔癌，建議適量就好。（藍詩孟報導）▼原PO分享老婆為他特製的檳榔蛋糕。（影片來自YouTube－爆料公社5.0頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導北一女超愛熊貓！他問「建中為啥沒人叫」 學長一句話解答泡麵配飯怎麼吃？內行人曝「監獄式煮法」：試過都說讚幫情侶外送！他看「超閃備註」秒傻眼：有想過我的感受嗎品味從小養成？兒子狂扯媽「黑絲襪」 網露邪笑：爸爸教的

[新頭殼newtalk] 智利政府日前調漲公共運輸費用，點燃民眾怒火，首都聖地牙哥（Santiago）暴力示威抗議活動延燒5天，奪走15人性命，逼得總統皮涅拉（Sebastian Pinera）在當地時間22日晚間公開向民眾致歉，同時宣布一套社會措施，試圖終止這場風暴。智利政府本月6日調漲地鐵票價，引發中學和大學生率先發難抗議，後來演變成反政府示威，18日抗爭漸趨暴力，聖地牙哥陷入動盪，軍警朝在首都示威的群眾發射催淚瓦斯和水砲。其後，為遏制搶劫、縱火等暴力情事，當局宣布多個城市進入緊急狀態實施宵禁，軍隊也進駐聖地牙哥等地鎮壓示威。示威期間，聖地牙哥附近一間成衣廠今天遭打劫者縱火，導致5人喪命，示威者襲擊地鐵車站、公車、銀行等公用事業服務及政府機關，聖地牙哥的國際電力公司「ENEL」智利總部也遭人縱火，整棟大樓陷入火海。根據國家人權研究所指出，智利爆發示威以來，警民衝突升溫，已造成15人死亡、226人受傷。暴力衝突延燒5天後，皮內拉在總統府發表談話，公開向智利人民道歉，表示未預料到經濟不平等會引發席捲全國的社會動盪，面對公民合理要求和社會需求，謙遜且清楚收到智利人民的訊息，「我承認這缺乏遠見，我向我的國人致歉。」法新社報導，皮涅拉承諾把全民基本養老金調高20%、凍漲電費，並提出法案由國家負擔昂貴的醫療費用。

工商時報【陳欣文╱台北報導】隨著市場持續圍繞中美貿易談判議題，以及全球央行持續寬鬆貨幣等，皆大幅影響9月份市場資金轉向，從各項資產報酬率觀察，風險性資產表現明顯優於安全性資產，投信法人表示，隨今年以來債券價格逐步墊高，短線上進行拉回整理，提高資金轉向風險性資產的可能性，展望後市，在企業獲利及經濟基本面續旺下，美股與新興市場債市仍具投資吸引力。凱基收益成長多重資產基金經理人李奇潭表示，根據統計，9月份各項資產報酬率以美股S&P 500指數達1.72％為最高，其次為新興市場股市達1.69％，在債券方面，9月份表現最強的為新興市場高收益債，單月報酬率達到1.36％，而美國高收益債則以0.32％的單月報酬率居次，市場資金轉向風險性資產的跡象顯著。整體來看，繼8月份資金大舉搶進公債，推動公債價格驟升後，9月份除了債券價格明顯墊高外，也適逢市場投資情緒轉佳，股市明顯反彈，帶動風險性資產報酬表現水漲船高。展望未來，李奇潭指出，美國企業現金殖利率指標（考量股利率及企業買回庫藏股收益）高於美國10年期公債殖利率，顯示美股仍具投資吸引力，在投資策略上，因受到中美貿易戰影響，建議以內需類股與具備長期創新成長產業如醫療保健、雲端科技為布局首選。群益美國新創亮點基金經理人徐煒庠表示，9月份ISM製造業採購經理人指數不如預期且連續二個月低於50，而服務業及就業動能亦有放緩趨勢，貿易議題懸而未決，歐洲經濟疲弱，影響後續企業投資與消費動能，然聯準會亦開始降息，在資金寬鬆下，支撐短期美股盤勢。

【早安健康／松田史彥（醫療法人社團東醫會松田醫院和漢堂院長）】自我照顧最重要的是「持之以恆不勉強」  偷懶一下不會生病  在日常生活中把自己照顧好，當然是維持健康的不二法門。講到自我照顧，最重要的是「持之以恆不勉強」。再怎麼效果宏大的自我照顧方法，只要勉強去做，一定無法持續。「強迫自己去做不喜歡的事，一下子就累了，但如果是自己感興趣的事，做多久都不覺得累。」自我照顧也是同樣的道理，要從中挖掘出「樂趣」，才能日復一日，長長久久。  雖然說要「日復一日」，也排定了每天的日課，不過，沒有照表操課也不用太在意。碰到意興闌珊的時候，不想做就別去做，偷懶一下沒有達標也無所謂。最怕「沒去做就覺得有罪惡感，沒達標就覺得沮喪」，因為這種事就懷著自責的心理，本人的心生病了，不是嗎？  偶爾偷懶不會讓自己生病，因為偷懶而產生自責的心理，才會帶給身體負面的影響。作者本身屬於大而化之的性格，不喜歡做麻煩的事，因此，讓自我照顧走入日常，把簡單、輕而易舉的事融入日常生活當中。  稱不上是健康方法，不過，是對健康有益的生活習慣，包括「一天只吃一、兩餐」。空腹會讓身體變輕、讓思考更清明，可以促進健康，而且，只要不吃東西就辦到了，非常簡單。  不過，碰到旅行、應酬等情況，也會視情況一日吃三餐。所以，不會感到喪氣，反而能夠享受飲食的樂趣。  再介紹一個健康習慣，把目的從健康轉換成其他動機。譬如說女性讀者泡半身浴「可以得到瘦身美容的效果」。泡半身浴有助於控制體重，還會讓肌膚變得有光澤，這是一個多令人愉悅的動機啊。另外，別忘了照鏡子的時候要微笑，鏡中的笑容將成為繼續努力的動力。  接下來，我想要介紹幾個輕輕鬆鬆就能做到的日常自我照顧方法。  讀者們不需要全部都做，如果「看到覺得不錯的，做起來不困難的」，不妨抱著輕鬆、愉快的心情挑個兩、三種來試試看，執行率七∼八成左右就足夠了。  第二頁教你做「消除肩膀痠痛」體操！還有十分簡單的按摩頭皮方法，改善失眠頭痛，促進黑髮生長喔！  利用水瓶操消除肩膀痠痛  日本水瓶體操協會所提倡的水瓶操，方法非常簡單。首先準備兩個塑膠瓶，裝了水以後用中指和無名指挾住，雙手自然下垂。接著，肩膀、手肘、手腕一起慢慢地做旋轉的動作即可。左、右兩手同時由內向外，然後由外向內，各轉一分鐘。  透過水瓶操的轉動，可以讓我們體內的水分和水的波動同步，肩膀痠痛、脖子僵硬等問題也可以獲得有效的改善。   利用頭皮按摩促進血液循環  按摩頭皮的方法十分簡單。先用雙手的食指、中指及無名指等三根手指頭的指腹按摩壓位於頭頂的「百會穴」；接著，小幅度地旋轉揉壓百會穴附近頭皮約五次左右。然後，用五根手指指腹揉動整個頭皮，感覺到頭皮也在輕輕地移動。最後，用大拇指腹輕輕按摩頸部。  自己親身體驗過就知道，做完頭皮按摩以後，整個人感到神清氣爽。百會穴是能夠增進血液循環的養生大穴。頭部的血液循環變好，可以幫助有失眠、頭痛困擾的人減輕症狀，同時對紓緩壓力也有效果。當然，頭髮也會因頭皮血流順暢恢復烏黑亮麗，臉部與頭皮相連，所以也能夠預防臉部水腫。  頭皮按摩的美容效果多到說不完，一定要特別推薦給女性讀者。頭皮按摩同時也是名之為「夏威夷沙龍裙體操」（Hawaiian Pareo ）的一部分。  本文摘自《九成的藥不用吃！：藥物副作用更是疾病的來源！》／松田史彥（醫療法人社團東醫會松田醫院和漢堂院長）／新自然主義  …  延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多健康相關新聞今年腸病毒死亡首例 1歲童呼吸衰竭亡打羽球就胃痛 原因嚇出冷汗馬上戒菸喝梅子汁改善痛風？醫教正確食用法天氣變涼！這些人胸悶痛…最好快就醫鋁鍋煮東西易造成失智症？醫出面闢謠今日最夯新聞流量前3名知名電商無預警倒閉 欠款6千萬「想奪后位」豔妃入宮86天遭廢唐湘龍：去年的韓國瑜又回來了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

國際中心／綜合報導來自泰國Anucha Sangchart，與朋友們組成的「Lowcostcosplay」，以超低成本扮演了很多不同的角色、場景，而他最常使用的是物件遠近的視錯角效果，令日常普通不過的物件也能化作道具、服裝的一部分，且相當逼真，在亞洲地區小有名氣。今（23）日他也扮上現正熱映的電影《黑魔女》中的主角黑魔女，超逼真又搞笑，讓照片一曝光，網友全甘拜下風。▲Anucha Sangchart扮上現正熱映的電影《黑魔女》中的主角黑魔女。（圖／翻攝自Lowcostcosplay）Anucha Sangchart稍早在臉書上分享了自己cosplay現正熱映電影《黑魔女》中的主角黑魔女，只見他先將房間燈光調成綠色，脫掉上衣穿上一件黑色長褲與黑襪，並用一隻奇異筆在身上畫出飾演黑魔女的安潔莉娜裘莉的臉孔，接著下一張就完成了！▲見Anucha Sangchart低成本做出黑魔女還能發現「亮點」讓網友全甘拜下風。（圖／翻攝自Lowcostcosplay）從第三張成品可見，這次他以上半身作為黑魔女的臉，畫出蒼白的肌膚、炯炯有神的瞳孔以及深紅嘴唇，奶頭則當成酒窩，接著雙腳變成黑魔女頭上的黑角，而黑角的角尖則以腳板自然往外延伸做出，無論模樣角度都十分相像；不過仔細一看，還能發現亮點，Anucha Sangchart開玩笑地，以白色顏料畫出「生殖器」做出黑魔女黑角上中間的綴飾，乍看之下還真有些相似。詼諧逼真的cosplay上傳短短4小時就吸引4.7萬網友按讚。大家紛紛留言「笑死」、「這！真的『屌』」、「只有佩服」、「為什麼他總是能想到我想不到」、「額頭上面是什麼啦！煩耶」、「看完這個在去看電影會回不去」、「這眼妝好強阿」、「胯下很有戲」、「他真的好有才！每次都很期待他的作品」。更多三立新聞網報導都灰色！無尾熊寶寶誤認「抱緊緊」 雪納瑞超無奈狂甩天竺鼠安靜嗑大餐 主人一看「藍藍的…」崩潰：這頓好飽擦撞75歲2老人被「求償1千萬」崩潰 網驚：在賺遺產？生活智慧王！地方媽媽「肉色包巾」便宜又好用 網一看笑翻

許多人都會和身邊親密的家人分享愛情的喜悅，但是印度有一名人妻卻是結婚半年後才直接帶著丈夫去找女兒，要給女兒驚喜，反而讓全家人都嚇壞，因為自己的丈夫跟女兒的丈夫竟是親兄弟，女兒非常生氣要母親和丈夫離婚。根據印度媒體報導，這名女子37歲，在工作地方認識小他15歲的男子，並相處愉快也順其自然成為情侶，更決定在今年10月初結婚。但女子卻沒把再婚的消息告知家人，而是直接帶著丈夫去找女兒，想給女兒驚喜。沒想到，一見到女兒的丈夫，才發現跟自己的丈夫竟是親兄弟，母女瞬間變妯娌，對此，女兒相當不滿，要求母親必須和丈夫離婚，但母親與其丈夫2人不想因此失去寶貴的愛情和婚姻，因此最後尋求法院幫助，希望有方法可以保障他們的婚姻，該保護申請書將在31日進行聆訊，屆時警方將會根據結果進行下一步動作。更多 CTWANT 報導失戀攜槍進校園想輕生！教練「溫暖擁抱」阻止悲劇她用鐵鎚重擊「殺貓室友」頭部致死 鋸子「專業」分屍！大媽租屋20年頻傳惡臭 房東入內清理竟拖出腐爛屍體！更多新聞報導女友同鄉媽同姓 男驗DNA：是姨婆夫妻相愛8年懷孕 兩人竟是親姊弟不承認是亂倫 表兄妹陷愛河決定結婚妻子簽證過不了 DNA比對「竟是兄妹」捉弄人 發現女友是表姨 新郎錯愕今日最夯新聞流量前3名最後呼救來不及 校長夫婦罹難現場尷尬！女童拒喊韓國瑜凍蒜用100萬滾出4千萬 狠辭鐵飯碗今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

外送食物平台外送員由於急送單，近日造成多起死亡車禍，交通部公路總局昨（二十三）日表示，本（十）月十五日起，針對全台提供食物外送服務貨運業者進行稽查，其中台北市及台中區監理所，分別稽查到「戶戶送」與「外點快送」等二家外送平台業者，因尚未完成申請籌設汽車運輸業營業程序，分別各處台幣五十萬罰鍰，並勒令其歇業，吊扣該兩家外送員行駕照四個月，後續將持續稽查。公路總局運輸組長劉育麟表示，十月十五日起，公總立即針對提供食品外送平台服務貨運業者進行公司安全查核，其中發現有六家貨運業者，違反汽車運輸業管理規則第十九條，業者未善盡落實安全管理教育教學，已按公路法第七十七第一項掣單處罰九千元罰鍰。劉育麟指出，台北市及台中區監理所，也在近日十月二十二日、二十三日查檢「戶戶送」與「外點快送」二家業者，違反在無取得汽車運輸業營業許可下，開始營業，公路除罰鍰公司外，並勒令歇業，公路總局後續將持續稽查，並輔導該二家業者儘速完成籌設取得汽車運輸業營業許可公總強調，食品外送平台提供外送服務收受報酬，如其本身未具備汽車貨運業資格，且未與其他合法貨運業者合作，即提供收受報酬服務，即屬未經核准營運汽車運輸業，按公路法第七十七條第二項得按次加重處分，最重可處一千五百萬萬罰鍰，且可按次開罰，希望業者不要存僥倖心態。

為了協助有心復歸社會，但尋職就業卻苦無方法的收容人，勞動部勞動力發展署桃竹苗分署竹北就業中心深化與在地監所合作，舉辦「就業適應團體課程」透過教導收容人學習自我認識、情緒管理、求職技巧、職場倫理、市場趨勢、自我照顧等六大面向，學習即將到來的生活與身分轉換，陪伴收容人調整適應不同生活模式與階段。今年三十五歲的阿成（化名）家住尖石，一○○年曾因案入監，一○二年出監，因沒有一技之長，學歷只有國小畢業的阿成，只能四處打零工或偷伐檜木，因工作不穩定，收入不足以支撐生活，一○六年再度因案入監，直到出監前二個月，阿成參加竹北就業中心在新竹監獄辦理的「就業適應團體課程」，體認到就業市場概況及分析自身優劣勢後，便於課程結束時向竹北就業中心尋求就業協助。阿成過去的學經歷尋職不易，他也坦承對於回到社會後如何就業感到茫然，但透過竹北就業中心的就業適應團體扎實課程，及多次個別輔導諮詢，使他改變工作職場認知及調整工作態度，並建立起正確的工作價值觀，阿成也積極配合就業中心的輔導與協助，便在出監不久後找到穩定工作，重返社會踏實生活。竹北就業中心主任劉文菁表示，收容人出監後，即具備政府就業促進對象之更生受保護人身分，竹北就業中心採專人一案到底服務，除了勞動部提供專案計畫協助其穩定就業，更將就業服務範疇提升，突破場域限制，延伸至監所內部，同時也突破時間限制，提早至出監前二個月。竹北就業中心亦積極開發友善廠商及連結民間團體資源，提供全方位就業服務資源連結，有就業需求之更生受保護人，請洽（03）554-2564分機3211曾小姐。

2019世界12強棒球賽將於11月5號開始在台中洲際棒球場及桃園國際棒球場熱鬧開打。中華隊23號全員到齊開訓，教練團也更動了兩位投手跟兩位野手，把當紅炸子雞劉致榮帶到12強，劉致榮也跟波士頓紅襪隊簽約，25號中華隊就將開始第一場熱身賽，兩個星期後12強正式開打。（陳楷報導）打完亞錦賽以後，12強的中華隊有所變有所不變，中職總冠軍賽陷入低潮的兄弟詹子賢跟受傷的李振昌退出，日本職棒樂天的宋家豪也不參加，總教練洪一中補進亞錦賽的林鋅杰、劉致榮還有兄弟的張志豪，捕手張進德換掉統一的林祐樂。球速直逼160公里的文化大學投手劉致榮是大黑馬，從一個月內從梅花旗、亞錦賽打到12強，現在更傳出跟紅襪簽約的消息，目前劉致榮的變化球只有滑球一種，將會是他旅美後加強的重點。另外養傷中的王柏融也歸隊報到，洪一中表示王柏融可以正常上場，唯一還在墨西哥打冬季聯盟的胡智為也會及時歸隊，中華隊名單就此確定，不過這也代表海盜的投手王維中以及巨人的外野手陽岱鋼成為遺珠之憾。這次中華隊28位球員由職棒聯盟組成26人的支援團隊，另外還有八位防護員。中華隊23號報到開訓，五號首戰波多黎各前安排了四場熱身賽，25號在桃園對新北市成棒隊，28號對味全龍，11月2號則是官辦熱身賽對古巴，3號對澳洲。

工商時報【文╱陳逸格】iPhone11系列上市後熱銷，亮眼銷售成績帶動各家手機殼廠商搶食大餅，其中美系普格爾（PURE GEAR）異軍突起，創下在台灣單月手機殼銷售破萬個的高紀錄。PURE GEAR正式授權的台灣總代理商－奇亞通信執行長古鎮豪表示，科技日新月異推動手機價格不斷往上走，對應高價型手機的手機殼需求也逐年成長。身為高檔次機殼代表品牌的普格爾，為引領市場潮流而推出的Dualtek保護殼系列，均經過美國軍規防摔測試和認證，並使用可分解環保材質。四個防撞保護角使用3M特殊的抗震材質，能有效吸收各方衝擊，提供良好的隔震效果；側邊邊框高於螢幕約2厘米，可有效防止正面摔落時，螢幕直接撞擊地面導致破裂；PC+TPU耐用的分層材料結合強度，同時也保有韌性和柔性；還有超薄的耐震設計；背面三點設計，可防止日常磨損；符合人體工學的手感設計，提供掌握手機的舒適感。近期國外消費雜誌針對各家智慧型手機做出評比，iPhone 11已躋身前10大最佳智慧手機， 其Pro Max更在該項排行勇奪NO.1，普格爾隨後市看俏。古鎮豪指出，通過軍規防摔認證的保護殼很多，所以我們設計小小一片的「高吸震矽柔軟墊」與保護殼之間組成了#AIRTEK懸架系統，不僅提高吸震防摔等級，也透過「空氣的流動」，在撞擊過程中更能保護設備，同時更能加速散熱使手機冷卻。並指Dualtek保護殼系列主打軍規防摔、強調保護性，其專利版型一般公司難以仿冒」，再創佳績可期。Dualtek保護殼系列設計簡約，使用時還有止滑效果，款式有坦克軍規、輕薄型透明兩種。坦克軍規有櫻花粉、消光黑、極地白三種顏色；輕薄型透明有沈穩黑灰、熱情黑紅、活力黑黃、優雅粉灰 四種顏色。目前針對全新iPhone 11系列，價格均為990元。台灣市場除了可以在電商平台購買之外，台灣大哥大各直營門市也有銷售。至於中國市場，僅在電商平台京東和天貓銷售。美國手機周邊配件品牌普格爾以設計生產坦克軍規防摔手機保護殼而知名，隨著目前市場高端手機價格上漲，消費者加強手機保護的意識，對手機保護殼耐摔、防撞效果的要求也隨之增加。奇亞通信自2019年1月起成為普格爾正式授權的台灣總代理商，業績一路看漲。普格爾官網：www.puregear.tw。

香港 / 蘇偉樺 綜合報導香港警方上個月22日在油塘魔鬼山附近海面，發現知專設計學院(HKDI)15歲少女陳彥霖浮屍，親友和同學認為死因不單純，因為陳姓女學生是游泳健將，參加過跳水隊，還傳出懷疑是因為她曾參加反送中活動而遭遇不測，不過陳彥霖的母親17日接受媒體訪問，表示「我女兒自殺」，希望外界別再揣測。香港15歲少女浮屍疑雲 媽媽認為女兒是尋短根據港媒報導，陳彥霖的母親表示，相信女兒是自殺而非他殺，因她一直與警方了解案件，而就在翻看監視器畫面時，發現女兒情況有異，再加上她自8月起，女兒向她透露致少兩次，耳邊有聲音經常出現，因此懷疑女兒患有思覺失調。陳母說，「她只是跟我說，有一把男人聲叫我這樣做，那把男人聲經常跟我說話令我睡不著覺，我覺得很辛苦，我不要再回到女童院(女性兒童及青少年教養院)，真的很恐怖。」陳母解釋，陳彥霖之所以害怕進入女童院，是因為她8月到塘福懲教所探望男朋友後情緒失控，之後曾拒付計程車費，並腳踢到場處理的女警。不過當時跟她將女兒情況轉告醫生，但醫生僅說「她是叛逆，而不是情緒有問題」。死因涉反送中? 母親：不要再猜、求放過陳母接著說陳彥霖的死與反送中運動無關，她說女兒6月份曾上街派發文宣，不過7月時也向她表示，運動已經「變質」；而對於有人指陳彥霖8月曾因參加示威而中過警方的催淚彈，陳母說，那次女兒是去尖沙咀買蛋糕回去給同事吃，事後都有跟她說中了催淚彈，「不是走到前線而中催淚彈」。面對外界關心陳彥霖，陳母希望事件盡快平息，「我們一家人已經夠慘，已經失去了我們最愛的女兒，不要再推猜，不要胡亂去講任何你們認為的事，我只想他們放過我們一家人」。★珍愛生命，請撥打1925自殺防治安心專線★原始連結更多華視新聞報導陳姓少女命案 新畫面曝光疑點增!港女箱屍案凶嫌將出獄 法務部籲香港追訴殺人罪香港反送中抗爭反送中抗爭未歇 中國禁向香港出口黑衣直播與港人對話 林鄭：五大訴求難答應李顯龍評五大訴求：讓港府蒙羞、倒台岑子杰臉書報平安：別記恨同受壓逼的人政大驚見「中國版」連儂牆 網友狂讚今日最夯新聞流量前3名內訌？蘇嘉全妻證實將退黨參選國民黨將開除 李正皓反擊喊告套房月租7500 電費1萬2傻眼了相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【報導洪秀瑛（江蘇傳真）】姚采穎近日在江蘇周莊出席「2019墨韻昆山 海峽兩岸少數民族藝術家交流展」，透露為趕年底前完成台藝大戲劇系碩士論文，這半年來身心壓力大，情緒幾度崩潰，萌生放棄念頭，健康也亮紅燈，靠著資深前輩司馬三三的開導才熬過人生低谷，「她像我的閨蜜、老師、媽媽，在生活上給了我很多鼓勵。」差28歲的姊妹倆成為忘年之交。姚采穎從名模轉任教職4年，現在在海洋科技大學、崇右影藝科技大學擔任助理教授，月收入約22K，與過去演藝收入相差甚遠。她拚命念到台藝大戲劇研究所，至今助學貸款近30萬，「中間好幾次撐不下去，指導教授非常嚴格，有時被罵到信心都沒了，壓力大到做噩夢，但我告訴自己不能辜負教授的期待。」感情看緣分她與司馬三三家住得近，「她知道我現在比較困難又怕我餓著，常約我一起吃飯，像媽媽一樣疼我。她也帶我進入藝術領域，她覺得我有這方面天分，帶著我參加各種聯合展覽，生活上也給我很多教導。」司馬三三多年前罹患乳癌，現恢復良好，樂觀抗癌態度也鼓舞姚采穎，「她常告訴我『現在是苦，但撐過了就是妳的』。」姚采穎有心臟及甲狀腺低下的慢性病，也有嚴重過敏及腸沾黏，「這些都和自律神經失調有關係，所以保持身心健康很重要。」她身邊「護花使者」多，她坦言認識不少教育界高知識分子，不過現階段最重要目標是拿到碩士文憑，感情看緣分，結婚也還不在選項內。