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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】地主女將鈴木愛（Ai Suzuki）展現女王級實力，開局並列領先，第二天攻上排頭，最終在滋賀縣的Seta Golf Course-North Course（瀨田高爾夫北球場）大贏三桿之多，以三回合低於標準十七桿的成績，贏得女子美巡與日巡本土之戰TOTO Japan Classic（日本菁英賽），2019日巡獎金女王之爭，戰情瞬間加溫。鈴木愛頂著上週Mitsubishi Electric Ladies Golf Hisako Higuchi（樋口久子女子賽）封后的氣勢，開賽就並列領先榜，2017獎金女王在第二天取得三桿優勢，單獨領先。決賽日，鈴木愛前七洞進帳四鳥，雖然收尾洞才又獵到一鳥，最終交出低標五桿的六十七桿，以三回合低標十七桿的一百九十九桿，三桿勝差，贏得今年的第六勝，這也是她第一次在LPGA奪冠。「今天我的心情相當平靜，打的十分扎實。」鈴木愛說：「我沒有去注意其他選手的表現，只專注在不出現柏忌。我希望提昇的是後九洞能多抓些小鳥。因為我心目中優秀的選手都是這樣，這是我的第十五場勝利，比賽讓我覺得特別的，這是LPGA勝利，對手超出了日本，這是場國際大賽。」鈴木愛期待在年末的時候進入世界前二十位，在明年爭取打入東京奧運會。南韓女將金孝周（Hyo Joo Kim）尾三洞連抓三鳥，在接連兩天六十八桿後，今天交出低標六桿的六十六桿，以三回合低標十四桿的兩百零二桿，獨居第二名。上週在「台灣」裙襬搖搖LPGA延長賽落敗的李旻智（Minjee Lee）今天打出本周的第二個六十八桿，以總成績低標十一桿的兩百零五桿，排名第三。中國選手閻菁（Jing Yan）、今年夏天才轉職業的前業餘球后Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋）兩人今天都是六十八桿，以低標十桿的兩百零六桿，並居第四名。台灣旅日一姊盧曉晴三天成績兩百一十四桿，並列成績榜三十二名。另一位旅美台灣女將徐薇淩周末兩天都是七十二桿，交出兩百一十七桿，並列在五十二名。

接近90天的中美貿易停戰限期，雙方談判的主角已摩拳擦掌，準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）訂於本月30日至31日，進行第二輪的高階談判。一般認為，若談判沒有獲致重大成果，則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅，甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品，這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施，對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出，中美雙方都有壓力要達成共識，而這始終是中美之間的「膽量遊戲」，先讓步的那一方，很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽，這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上，在本月貿易談判上桌之前，美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文，強調由於美中貿易緊張，以及美國推動新政策，中國經濟成長速度創1990年以來最慢，「對中國而言，最終達成『真正協議』是很有意義的，所以別再鬧了！」美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）24日接著表示，美中雙方都渴望終止貿易戰，但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外，本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時，美國也準備針對華為展開調查，結果可能導致華為無法自美國公司購買零件，與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是，就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天，中共國家主席習近平剛好在二十國集團（G20）峰會與川普碰面，並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起，未免太過巧合。因此，中方認為這是美國嘗試利用華為問題，「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析，認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因，但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟，已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看，除經濟成長如川普所說，已降至1990年以來的最低點外，中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌，同時訂單減少，存貨量也下降。另一方面，據說在中國大陸開設工廠的公司，有些已開始移往國外設廠，有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去，可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知，「維穩」是習近平治國理政的重中之重，其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導，在即將展開的中美貿易談判當中，美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用，因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域，大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下，國企在中共整體經濟扮演的重要角色，是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上，美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」（Harvard CAPS/ Harris Poll）於2018年12月30日完成的一項民調顯示，在2020年舉行的美國總統大選中，有33%受訪者願意將票投給現任總統川普，44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態，來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力，要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估，雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重，但若磨擦持續，情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司（Bank of America Merrill Lynch）的經濟學家則指出，由於大規模的國內振興措施，中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面，隨著減稅與支出的效應逐漸消褪，經濟學家已預測下半年成長放緩，部分甚至預測成長率低於2%。此外，許多在中國大陸的美國企業，不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅，進而影響到公司業務，故希望中美雙方能夠把握這次機會，在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品，還會答應做一些體制上的改革。然而，就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣，中共可以採購更多的美國貨品，可以降低美國對中共的貿易逆差，甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為；但是要中共進行體制改革，那就涉及到一些政治問題，恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」（CSIS）「太平洋論壇」（Pacific Forum）前總裁柯羅夫（Ralph A.Cossa）與資深顧問顧石盟（Brad Glosserman）日前聯合撰文指出，從川普與其他美國高層官員的言論判斷，中美冷戰已悄然展開，雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此，我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音，強調中美關係只是競爭，還沒有達到對抗的程度，更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰，貿易談判都可視為一個定海神針，因為雙方貿易戰產生的外溢效應，很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼，貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為；更重要的是，貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路，也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山／淡江大學中國大陸研究所榮譽教授；亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ 北韓漁船。(翻攝自foxnews.com)韓國 / 曾珮華 綜合報導南韓海軍於11月2日在朝鮮半島附近海域，逮捕了兩名20多歲的北韓籍男子，兩名男子殺害一艘捕漁船的船長後，企圖逃到南韓，在兩韓海上邊界被抓。兩名北韓籍男子於7日由兩韓陸上邊界被遣返回北韓。南韓統一部表示，兩位北韓籍男子犯下非政治罪行，不能被視為難民、予以庇護。遭船長虐待 北韓男幾乎殺光整船人綜合外媒報導，根據南韓調查人員的說法，兩名北韓籍男子和另外17名船員在一艘捕魚船上，這艘漁船於8月自朝鮮東海岸金策港出發，到俄羅斯海域捕撈魷魚，這兩名北韓籍男子與另一名船員合作，於10月下旬在海上殺害該船的船長，隨後為了湮滅證據，殺害其他15名船員，並將屍體扔到海裡。他們隨後回到金策港，但共犯的第三名船員被捕，兩名北韓籍男子決定乘船逃往南邊、越過了南北韓海上邊界，南韓海軍11月2日在追捕行動中向他們的船隻開火、將其逮捕。受訊時兩人表現出投誠南韓的意願，但南韓警方調查發現兩人殺人，之後兩人坦承犯案，表示因受到船長虐待才下毒手。南韓統一部表示，已於11月7日，在將南北韓非軍事區（Korean Demilitarized Zone, DMZ）的邊境村莊板門店（Pammunjom）將這兩名男子遣返北韓。統一部解釋為何決定將兩位北韓男子驅逐出境，南韓政府認為兩位男子不能被視為難民，因為他們作為殺人案的嫌疑人，所犯下的罪不涉及政治，且對公共安全構成威脅。20多年來3萬多名「脫北者」 回北韓可能被處決目前沒有官方統計數據顯示有多少北韓人逃離自己的國家，但南韓政府表示，自1998年以來，已經接待了3萬2千多名「脫北者」，其中2018年有1137名叛逃者，而北韓人口大約2千5百萬。據悉，叛逃者一旦回到北韓，就可能面臨酷刑、性暴力、高負荷工作、或監禁於再教育營中，甚至被北韓政府處決。原始連結 更多華視新聞報導 安倍譴責金正恩射火箭 北韓官員嗆：傻瓜永遠是傻瓜 金正恩又射彈! 北韓官媒：超大型多管火箭試射成功

編按：根據調查，台灣大約有8至9成的成人有牙周或牙齦發炎的困擾，罹患輕重程度不一的牙周病比率高居亞洲第一！為什麼牙周病老是找上門？牙科醫師提醒你，除了刷牙以外，還要留意這些沒注意到的小事，也可能為牙周病開了大門！ 【早安健康／張哲瑜（康捷牙科診所牙醫師）】談牙齒治療與保健 別讓牙周病悄悄找上你 牙周病為慢性疾病，一般臨床症狀並不明顯，容易被忽略，除非急性發炎時引起腫痛或經由牙齒定期檢查，才被診斷出來。牙周病是指牙齒周圍支持組織遭細菌感染的疾病，造成牙周組織的破壞。牙周支持組織包括：牙齦、齒槽骨、牙骨質和牙周韌帶。它們環繞著牙根周圍，支持並幫助牙齒發揮功能。 牙菌斑與結石 導致牙周病 常見的牙周疾病可分為牙齦炎與牙周炎，牙齦炎症狀侷限在牙齦組織，最常導致發炎的原因是牙菌斑（俗稱牙垢）。當我們吃完東西後，留在牙齒表面的食物殘渣，若未及時清除，就會成為提供口內細菌生長繁殖的營養來源，聚集的細菌和食物殘渣混合形成一層半透明或白色、漱口也難以去除的黏性薄膜，這就是牙菌斑。牙菌斑易堆積在牙齦邊緣和牙縫處，若久未去除，會鈣化形成牙結石，導致牙齦發炎。 長期的牙齦炎會讓牙齒與牙齦之間的縫隙變深，形成牙周囊袋，牙菌斑與牙結石在囊袋深部累積，進而往下侵犯更深層的牙周組織，破壞齒槽骨，即稱為牙周炎。 牙周病症狀多 常見刷牙流血、齒縫變大、口臭 常見的牙周病症狀，包括：牙齦紅腫或發膿、刷牙及用牙線時牙齦易出血、吃東西或平時牙齦易出血、牙齦按壓疼痛或悶痛感、牙齦萎縮、牙根敏感、口臭、牙齒縫隙或動搖度變大、牙齒位移或變長、咀嚼酸軟無力。 牙周病高風險因子 抽菸、懷孕、壓力等 未妥善清潔牙菌斑是造成牙周病的主要因素，還有一些是屬於導致牙周病的高風險因子：抽菸、懷孕、壓力、特定藥物、磨牙、糖尿病、其他全身性疾病（如白血病、愛滋病等）。上述情況使身體免疫功能降低、荷爾蒙改變、生理機轉變化……等，都可能讓牙周病不易控制且增加惡化風險。  牙周病的三階段治療 牙周治療，一般分成幾個階段進行： 第一階段 基本治療： 包括X光檢查、牙周探測、根面整平術（清除牙根表面的牙菌斑、牙結石及感染的齒質）及口腔衛生指導與改善。療程完成後四週，進行回診與再評估，觀察牙周改善的狀況。 第二階段 手術治療（必要時）： 基礎治療的效果受到醫師的技術、所治療的時間、器械的設計和牙齒解剖結構等因素的影響，若基本治療未完全改善，則建議進行手術。手術的目的是為了達到更有效的清創，藉由局部麻醉翻瓣手術，深入清潔牙根表面，同時也能更加確認齒槽骨破壞的型態，並評估牙周再生術的可能性。 第三階段 支持性治療： 牙周病經過積極治療達到穩定後，需每三到六個月定期回診，除了必要的維護治療外，同時也檢查牙菌斑控制的情形。牙周支持性治療也是完整牙周治療的一部分，因為隨著時間，高標準的口腔清潔通常會退步，因此定期維護才能確保牙周維持穩定健康且減少復發的機會。 預防牙周病，下一頁分享的這三招最重要！ 預防牙周病 這三招最重要 最好的預防方式就是正確的清潔牙齒，加上定期的口腔檢查，早期發現，早期治療。同時也要增強個人抵抗力，如：均衡營養，良好的生活習慣等。 第一招 正確的潔牙： 貝氏刷牙法和牙線是最基本的潔牙方式，操作方式正確，才能確實有效的清除牙菌斑。牙刷僅能清潔牙齒的咬合面和其他平滑面，牙縫的部分是刷不到的，因此必須配合牙線的使用，才能將藏在牙齒之間縫隙的牙菌斑徹底清除。此外，若牙縫較大或個人牙齒狀況需要，也可配合使用牙間刷或單束毛牙刷做加強。 至於漱口水對移除牙菌斑的效果有限，是因為牙菌斑是具有黏性的薄膜，須以機械力摩擦方式（如：刷牙）才能去除。而抗生素一般只針對急性感染、手術或特殊體質的病患使用，多數牙周病患者並不一定需要。 第二招 增強抵抗力： 維持均衡的營養和良好的生活習慣，拒絕抽煙、適度舒緩壓力，以增進自身的免疫力。而一些不當的習慣，如：磨牙或缺牙後無重建，造成牙齒移位傾斜，導致咬合不正及不適當的牙齒受力，有時也會加速牙周病的進行速度，需特別注意。 第三招 定期口腔檢查： 建議每半年到一年可定期檢查口腔及牙齒的狀況，若有問題可及早發現，及時治療。 作者介紹：張哲瑜，康捷牙科診所牙醫師 經歷 • 台北榮民總醫院贋復牙科專科訓練醫師 • 桃園長庚醫院牙科部醫師 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）巴金森氏症是一種腦部病變退化的疾病，疾病產生的病理原因包含基因突變、遺傳、環境毒素和退化，目前最常使用的藥物是左多巴(L-dopa)，此藥物雖然沒有辦法阻止神經繼續退化，也無法預防患者出現失智症，但是依照醫師指示，規律服藥可以減輕運動功能障礙，以維持日常生活功能。改善巴金森式家庭的身心環境，學習運用社會資源，並教導巴金森氏症患者延緩疾病的運動技巧。童綜合醫院神經內科陳崇文主治醫師表示，巴金森氏病是一種會影響活動的腦部疾病，隨著時間病情會漸進式演進，目前40 歲以上人口，巴金森氏病的盛行行率約0.3%，70歲之後約有2-3%的人口罹患此病，台灣約有10萬名患者，全世界估計有800萬名患者。此疾病的症狀多樣化，包括動作障礙、精神症狀及失智症，症狀惡化的速度很快，大約30- 50%的患者在患病3- 5年內會合併出現失智症，80%的人在十年後會有失能的情形。目前沒有檢驗可以直接診斷，只能從神經科醫師根據症狀及對藥物療法的改善情形判斷，呼籲病患與家屬需要配合醫生診斷，才不致判斷錯誤或延誤治療期。用正面的思考 從日常起居調整 在醫務社工及病友照顧組織中有豐富經驗的中山醫大醫學社會暨社會工作學系侯建州副教授指出，隨著台灣進入高齡化社會，是從「急性病的接受醫療」變成「慢性病的自主照護」，期待「有品質的老年生活」。隨著巴金森氏症靜止性顫抖、臉部表情僵硬、平衡失調的症狀出現，影響病人原有的社會角色，這時家人的支持與包容會相對重要。因此家人需一起從日常起居開始調整適應，用餐時調整速度陪伴患者緩慢用餐，更改衣服的穿法從頭套改為鈕釦或拉鍊，增加止滑墊與保持家中整潔等。用正面的思考角度，把疾病當成重新認識家人的機會、學習營養學等專業知識的機會，並且善用長照2.0日托、喘息服務、重大傷病卡等社會資源，才不會被負面情緒壓垮身心。配合物理治療師加強訓練 助延緩運動神經退化 弘光科大物理治療師呂麗華教授指出，儘管目前藥物治療能幫助病患在某些時間保持「正常」，不過如果能配合物理治療師加強訓練，更能保持及延緩運動神經退化。因巴金森氏症患者肌肉僵硬姿勢不良易駝背，並且平衡感不佳，所以常常會跌倒。為了使病患拾回身體自主權，日常需要藉由漸進式增幅的大動作，延展肌肉和軟組織，增加關節的靈活度和肌肉力量。平日可坐在有背靠的椅子上練習腹式深呼吸放鬆運動，緩慢伸展頭頸軀幹，並將手肘伸直、肩外旋展，延展胸腔肌肉。此外，在物理治療師指導下，可以個別化練習肌耐力活動，幫助四肢及臉部肌肉放鬆，長期下來能樂觀掌握活動自主權，增加關節靈活度與心肺功能。治療巴金森氏症必須三管齊下：1）抑制神經死亡、2）增加神經新生、3）恢復神經正常活性。達成上述三項功能，將可以看到神經不再繼續死亡、受損的腦部組織逐漸修復，異常的神經電活性會恢復正常。巴金森氏症自發現到自今已被記載200年，目前雖然仍沒有藥物能直接根治巴金森氏症，延緩神經退化或幫助神經新生。但童綜合醫院正在進行針對此一疾病的臨床藥物實驗，期待將來能夠直接改善病情，幫助即將邁入超高齡社會的台灣，避免此一疾病所衍伸的無奈和家庭悲劇。你須知道的延伸閱讀：巴金森氏症判斷分期？運動重點報你知

中國時報【林和生╱屏東報導】國力貧困的馬拉威與台灣斷交12年，但無國界醫療團隊畢嘉士基金會仍持續堅守馬拉威，除了醫療協助，更在飲用水、女性布衛生棉及教育等領域努力陪伴。為何未隨斷交而離開？屏東基督教醫院院長余廣亮淡淡地說，「我們放不下這些有需要的人。」馬拉威與台灣曾有長達42年的邦交，直到2008年斷交後，至今仍有超過7成人口生活在貧窮線以下，每天生活費不到台幣60元。畢嘉士基金會執行長周文珍表示，他們與國際組織「Malawi Ｗater Project」合作，針對霍亂盛行村落，建造可半永久使用又低成本的「生物沙濾式濾水器」，3年來已安裝超過115座。另基金會也教導偏鄉婦女製作布衛生棉，提升婦女健康，連帶提升女孩受教育機會。「有了布衛生棉，就可以放心去上學」，今年8月升上中學的Jean開心分享說，她原先像其他馬拉威女孩一樣，很害怕月經來。因為買不起衛生棉，只能用粗布包住身體，擔心痛瘡與感染，更害怕滲出的經血，被看作「不潔」。周文珍透露，未來若經費足夠，2020年將規畫建設符合當地需求的女性生理期更換室，降低女學生因為生理期等因素，造成的缺課或輟學。為讓各項能「續命」的發展計畫穩定執行，畢嘉士基金會決定發起群眾募資「馬拉威關懷計畫」，為每年超過300萬的服務資金需求，找到更多定期定額的捐款者。

中國時報【蔡宗霖╱綜合報導】反送中示威行動升級，大學校園也難逃波及。昨日包括香港理工大學、中文大學及香港大學都出現港警荷槍抓人的驚悚場面，警方更先後在理工大學及中大擊發催淚彈、橡膠彈等。這是反送中爆發後，警方首度在大學校園發射催淚彈。昨日香港共有9間大學停課，其中中大及浸會大學等6間大學停課至12日。綜合港媒報導，10日深夜就有港警進入校園驅離示威者，但並無激烈衝突也無使用任何武器驅散。而11日上午7時，有多名學生及示威者在香港理工大學聚集並架設路障，港警隨即進入校園施放催淚彈。警察進入理大發射催淚彈後便退回往紅磡站天橋。下午1時許，理大正門有人堆砌雜物後縱火，即遭撲滅。針對港警進入校園抓人，理工大學表示對事件極度關注，但亦對示威者搗亂校園感遺憾；為確保校園師生安全，校方決定取消今天下午2時30分前的所有課堂。中大方面，昨日早上有身穿黑衣的示威者在海旁道架設路障，又將大批磚頭放在地上，一批防暴警察則在附近布防，隨後雙方發生推擠情況，警察當場擊發橡膠彈。為進一步追捕示威者，警方先在校門朝校園內發射催淚彈、橡膠彈和布袋彈；下午3時，港警再次衝入校園制服多人。此外，香港大學亦有防暴警察在9時許走入校園內，並在周亦卿樓往黃克競樓方向推進，期間一度向黃克競樓舉槍。因大學校園內發生衝突，有多家院校陸續宣布停課，包含中文大學、香港大學、浸會大學、樹仁大學、教育大學、公開大學、城市大學、理工大學和恒生大學。其中，中大、浸大停課2日。警方對此次事件則表示，大批示威者躲進院校逃避警員追捕，且在中大發射的催淚彈也是因應天橋上示威者朝車輛投擲雜物所做的對低武力驅散。警方強調會繼續與各院校緊密溝通，務求各方合作。

記者劉秀敏／台北報導男星王傳一與魏蔓合作新戲，此次以餐廳為背景，劇中美食場面不少，演員們的身材也多少受到影響，成了拍攝中最大的職災，魏蔓飾演一名熱愛芋頭的女子，包括芋頭牛奶、芋頭糕、芋頭酥等各種美食源源不絕，再加上劇中王傳一總是做菜給她吃，讓她吃到一度被經紀人提醒「臉腫到不連戲」，劇中需要抱起她的王傳一也多次提醒「少吃一點」，不過魏蔓相當不服，直說：「我身材真的很好！我超漂亮！」被問及體重數字，魏蔓坦言進演藝圈後就不太量體重，認為女生應該要看體態而非體重，先前拍攝《飛魚高校生》時胖到58公斤，之後就再也沒量過體重，此次拍攝新劇吃了不少美食，雖然衣服沒變緊，但臉明顯腫了一點，像是自己剛開拍時還滿瘦的，沒想到2個月後拍攝時，卻發現臉已經腫到不連戲，還被經紀人提醒要控制飲食。不過她也坦言這部戲是她拍過最舒服的一部，相較於其他演員要上山下海，自己的戲分幾乎都在辦公室裡罵人，相當舒壓。▲魏蔓笑說拍戲吃到臉腫了一圈被提醒不連戲。（圖／東森提供）此外，升格人父的JR紀言愷首次挑戰人夫角色，在劇中和飾演他老婆的林昀希有不少親密戲，兩人第一場戲就在床上面對面鬥嘴，不過老婆相當信任他不會太介意，林昀希則笑說，JR紀言愷的身材太好，每次摸他都得先問過，「怕他覺得我吃他豆腐」。▲JR紀言愷挑戰演人夫，和林昀希飾演夫妻。（圖／東森提供）雖然身材練得超精壯，但JR紀言愷仍難逃「職災」，打趣說拍完這部戲身材大概就毀了，「腹肌已經離我遠去」，並透露會有裸露的戲份，自己也會趁著空檔在片場健身，林昀希更加碼爆料：「他把我當健身器材」，會把她舉起來練腿，還引發許多情侶、夫妻模仿。更多三立新聞網報導認了墮胎！米砂「只和孫安佐發生關係」 還原始末曝時間點方文琳挑戰全馬！替亡弟完成遺願 衝破終點線惹鼻酸打火弟兄示範水柱車 胡瓜差點被「這根」射…嚇得拔腿狂奔傷勢曝光！醫美切粉瘤險喪命 「中國第一美胸」憔悴報平安

（中央社記者龍柏安台北5日電）儘管傷勢未痊癒，台灣羽球一姐戴資穎今天在福州的中國羽球公開賽首輪火力全開，將2016里約奧運女單金牌得主、西班牙前球后瑪琳打到退賽，不僅終止對戰2連敗，也闖過頭關。總獎金70萬美元（約新台幣2145萬元）的2019福州中國羽球公開賽，屬世界巡迴賽750系列的次頂級大賽，世界排名第2的戴資穎，高居女單大會頭號種子，首役面對9月以來、第3度交手的西班牙名將瑪琳（Carolina Marin），戴資穎在首局21比16拿下，次局又以13比1領先之際，對手提前宣布棄賽。目前世界排名第10的瑪琳，年初因右膝十字韌帶斷裂，直到9月才傷癒復出，她在超級1000系列的中國羽球公開賽女單決賽，扳倒戴資穎衛冕，又在法國羽球公開賽4強以直落二擊敗戴資穎，看似已重返昔日顛峰。戴資穎在10月的丹麥公開賽決賽不慎扭傷腳踝，緊接著轉戰法國，腰與背也跟著出狀況，她返台後雖有就醫治療，無奈時間太短，只能緊急處理，此站只能帶傷上陣。這回兩人在福州中國公開賽狹路相逢，渾身是傷的戴資穎咬牙硬撐，開賽雙方短暫以2比2打平後，戴資穎掌握節奏一路領先、未曾落後，首局先以21比16拿下。戴資穎在首局先馳得點帶動下，次局攻勢更猛，開局就用一波9比0攻勢下馬威，瑪琳勉強拿下1分後，接下來戴資穎又連拿4分，打得對手潰不成軍，瑪琳則意外棄拍宣布退賽。（編輯：張芷瑄）1081105

娛樂中心／綜合報導香港女星阿嬌（鍾欣潼）與「醫界王陽明」賴弘國在香港舉辦婚宴，正式成為台灣媳婦「賴太太」，讓身邊親朋好友感到相當開心，不過11年前阿嬌其實深陷於陳冠希的不雅片醜聞當中，當時的她不管走到哪裡都成為指指點點的對象，也讓她身心俱疲，近日阿嬌受邀節目擔任《阮玲玉》女主角，坦言更能感同身受阮玲玉的苦境，然而偶像女團的成員竟然以此挖苦阿嬌。▲阿嬌和賴弘國結婚，在此之前陳冠希事件坦言「很難熬」。（圖／翻攝自微博）▲偶像團體SNH48成員蘇詩詩挖苦阿嬌。（圖／翻攝自微博）▲蘇詩詩說阿嬌：「還是忘不了你和陳冠希的事」。（圖／翻攝自微博）2012年於上海成立的女子偶像團體SNH48，號稱目前華語區規模最大的偶像團體，成員蘇詩詩日前在微博評論阿嬌：「還是忘不了你和陳冠希的事」，引發大批網友罵翻後，她反駁「我只是發表個人觀點，實話實說而已！」▲SNH48號稱目前華語區規模最大的偶像團體。（圖／翻攝自微博）然而被罵慘的蘇詩詩微博社群平台上，粉絲人數僅兩千多個粉絲，網友質疑「你們公司允許這樣的發言嗎？」、「想必想紅」、「是腦袋燒壞掉了！」蘇詩詩竟還回覆留言說：「做一名偶像真的好難，壓力太大了！」讓網友粉絲們看到氣炸了！更多三立新聞網報導方文琳挑戰全馬！替亡弟完成遺願 衝破終點線惹鼻酸打火弟兄示範水柱車 胡瓜差點被「這根」射…嚇得拔腿狂奔前男友是王大陸？姜漢娜自爆分手 網搜照瘋找證據天貓雙11大咖多！小豬、鄧紫琪連番唱 還有小天后泰勒斯

2019臺大EMBA校友論壇「兩岸人工智能發展趨勢與管理運用」於上海震旦博物館舉行（見圖），管理學院副院長暨EMBA執行長劉啟群表示，論壇以當前熱絡的AI人工智慧為主題，凝聚兩岸相關產業校友進行產官學多元交流互動；並安排參訪以研發量產送餐機器人的上海擎朗智能科技。論壇邀請多位臺大校友及人工智慧領域專家進行主題演說，包括臺大資訊管理學系專任教授莊裕澤【人工智能發展與臺灣相關推動政策】、交大AI學院副院長郭志義【AI時代的跨領域人才需求與個人定位】、臺大EMBA第五屆資管學會會長邾亦為、亞洲資探技術長/Deepbelief.AI人工智慧科學家尹相志【真實世界的人工智能】、阿里巴巴集團高級解決方案架構師方華韋博士【人工智能與物聯網技術的落地融合分享】。論壇主題豐富多元，含括人工智慧的七十多年來演進、在國際與兩岸的實際應用現況與發展前景。有以理論梳理發展脈絡、討論官方發展法規與應變政策，也有深入淺出的實際應用說明，專家提出的產業觀察精闢觀點，談到人工智慧發展如何影響人類生活、如何改變人類社會。最後由莊裕澤教授主持Q&A交流時間，讓與會者提出問題與專家互動，大家對人工智慧的一致看法是：即使Alpha Go能夠成為世界棋王、即使人工智慧已逐漸響人類工作就業，強大的人工智慧，可以協助人類快速歸納海量訊息、辨識規則，目前仍因不具思考及感知功能而有其局限性。所以不必太憂心、也不必太樂觀。

宜蘭縣「動吃動吃新生活～全民一起fun健走」活動，於昨（九）日上午七時在三星鄉公所展演廳登場。此次活動響應一一一一世界健走日「兩人雙腳，結伴而行」，把走路融入日常生活，提升身體活動，鼓勵民眾建立健走、健身的健康觀念。縣長林姿妙、縣衛生局長徐迺維與參加貴賓共同鳴槍開走。為保持健康生活，提醒民眾先從調整「飲食」及「運動」做起，健康吃、快樂動、天天量體重，才能遠離慢性病，提升個人及家庭的生活品質。健走活動以「動」、「吃」、「動」、「吃」新生活全民一起fun健走為主題，以健康集「food福」～健康宣言「我的餐盤－每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙以及三好一巧的飲食觀念～「吃的下」、「吃的夠」、「吃的對」及「吃的巧」為宣導重點，活動內容多樣包含：「食至名歸」、「食拿九穩」、「我的餐盤－口訣大挑戰」、「食字路口－停看聽」、「要活就要動－體適能檢測」等趣味闖關活動，透過寓教於樂的方式和您一起「多運動、健康吃」。活動同時進行大同鄉、南澳鄉社區營養推廣分中心授牌儀式，另亦頒發感謝狀予轄內六十家接受「我的餐盤、減鹽服務」健康飲食輔導的友善店家，協助營造健康飲食之支持性環境，鼓勵轄內社區民眾、學校師生、職場員工踴躍至友善店家購買健康餐食。另為配合醫療政策，在這次健走活動中納入健康存摺議題，透過有獎徵答、闖關活動，讓更多社區民眾共同瞭解健康存摺的功能，更能掌握自己健康狀況，方便就醫時提供醫護人員參考，了解自己就醫、用藥情形，珍惜使用健保資源。只要使用手機下載「全民健保行動快易通APP」，選點健康存摺並完成「行動電話認證」，就可以使用健康存摺查詢自己的健康資料，經由健保快易通APP，掌握就醫、疫苗接種等狀況，守護全家大小健康。

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

2019深圳WTA年終總決賽在昨晚正式落幕，來自澳洲的世界球后巴蒂（Ashleigh Barty）在女單決賽中，以6比4、6比3力克烏克蘭好手絲薇托莉娜（Elina Svitolina），生涯首度參加WTA年終賽就封后，賽後受訪時巴蒂也坦言，今年球季是充滿著跌宕起伏的一年，能夠奪冠令人難以置信。首盤雙方上演保發大戰，但巴蒂在第9局率先被逼出破發點卻成功保發，也延續這股氣勢以6比4拿下首盤，次盤絲薇托莉娜重整旗鼓，第3局首度破了芭蒂的發球局，不過巴蒂隨即回破並還以顏色，逼平之後又再度互破，接連破發的巴蒂取得5比3聽牌，第10局連下4球成功保發，激戰了1小時28分鐘順利以直落二封后。今年球季可以說是巴蒂職業生涯中起伏相當大的一年，在法網封后並拿下生涯首座大滿貫單打冠軍，並成功超越大坂直美成為新科球后，迎來草地賽季卻又遇上低潮，直到球季末才再度重返球后寶座，在被問到年終賽封后的感覺時，巴蒂說：「感覺非常奇妙，就好像這一年還沒有結束一樣。今年球季是充滿著跌宕起伏的一年，甚至有過之而無不及，能夠奪冠真的令人難以置信，今晚我也度過了一個非常特別的夜晚。」「要經歷這樣的一個星期，你必須要擊敗最頂尖的球員，這彷彿讓我回到了邁阿密，那是我認為人生中第一次連續擊敗數位世界前十大好手的地方，也將一整個星期的狀態維持在巔峰，」巴蒂補充道：「自從邁阿密的比賽之後，我也成長了很多，而在這周敗給了貝坦絲（Kiki Bertens）之後，能夠重新站起來也非常關鍵。」過往巴蒂與絲薇托莉娜5度交手全數吞敗，如今終止連敗紀錄又成功封后，成為繼1974年和1976年的澳洲傳奇球后古拉貢（Evonne Goolagong Cawley）後第二位拿下WTA年終賽冠軍的澳洲選手，同時也是史上第5位首度參賽就封后的球員，巴蒂也將勝利歸於戰術和執行力的細節修正，「今晚感覺我的思緒更加清晰，打法也變得更簡潔有力，當機會來臨時我都有把握住，正手拍是我想要攻擊的點，這對我來說幫助很大，讓我能夠掌控節奏，也確實收到很好的效果。」世界球后巴蒂在WTA年終賽力克烏克蘭好手絲薇托莉娜，生涯首度參賽就奪冠。 (美聯社)◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 NBA》自東冠失利後再戰暴龍 字母哥：對決暴龍，我有非常大的動力相關報導》 NBA》厄文談領導球隊：「領導能力是來自於你的表現，而非嘴上說說」

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「我得過乳癌 」，黃千姬從來不隱諱談自己罹患乳癌的病史，希望藉著這份坦誠找到願意勇敢面對、互相支持、甚至做些貢獻的同伴；多年的努力，她所創辦的「亞裔婦女健康聯盟」(AWFH)漸有成績，最明顯和動人的，應該是那些每年站上慈善時裝秀舞台，分享患病苦痛、掙扎和復原重生經歷的美麗「模特兒」們。對許多亞裔來說，罹癌和有精神疾病不但是隱私、更被視為「污名」、「烙印」，她坦承「模特兒」不好找；即使找到了、說好了，每年都有臨時退出、改變心意者，這也像AWFH多年來尋求突破時，在進展中面臨許多挑戰的過程。因為姨媽60歲時死於乳腺癌，黃千姬滿40歲就做了首次乳房X光檢查；當時沒看到異樣，但兩個月後，在腋下發現腫塊，經檢查，癌症已通過淋巴擴散；長期與癌症奮戰的經歷讓她深有體會和感觸，也促使她創辦非營利組織「亞裔乳癌項目」，之後擴大為「亞裔婦女健康聯盟」。AWFH是個以致力教育宣導和支持等方式促進亞裔婦女健康及福祉的志願者和社區組織；她說，因為文化和語言障礙，在各族裔中，亞裔乳癌篩查率最低；去年波士頓衛生委員會公布1999-2013年數據，波士頓亞裔婦女乳腺癌患病率上升89%，「更是令人吃驚」。除了篩查率低，亞裔女性乳房組織較密，常規乳房X線照片無法診斷出腫瘤；雖然乳癌有遺傳因素，但有七成患者並無家族病史；她說，現在乳癌有年輕化的趨勢，自己認識的亞裔乳癌倖存者中最年輕的，只有28歲。AWFH每年舉辦亞裔女性健康會議、亞裔心理健康論壇，每月固定辦有益身心的社交活動、在社區推展健康教育；今年初通過每月播客(podcast)分享信息和資訊；最近組建乳癌倖存者創設微信群，提供講中文者相互支持的平台；但發展過程中也面臨很多挑戰。黃千姬說，「最缺乏的是數據」，亞裔被視為沒有問題的模範少數族，許多研究沒有亞裔類別，或沒有可以看出差異的分類資料，使得社區組織很難用數據爭取經費；加上不重視社會服務的川普政府改變政策、重新分配資源，AWFH去年拿到的項目經費補助大大減少，靠私人捐款，維持得十分辛苦。「我們是唯一在做(亞裔婦女健康宣導工作)的機構」，她覺得任重道遠，AWFH在充實活動內容、尋求自給自足、擴大影響力上不斷努力，她說，因志同道合而匯集的義工和成員很多，「AWFH各種背景的姐妹淘的熱情、參與、需要，是支持自己繼續向進的動力」。更多世界日報報導北極冷空氣殺到 半個美國急凍 驟降15-30℉華女也遭淫魔強暴…她隱忍2年才吐真相 因羞恥觀念揮之不去電信騙徒冒充中國公安 華婦被騙匯百萬 積蓄分毫不剩

下周變天，民眾把握周末好天氣，加上東區百貨正在周年慶，9點超市開門就湧入許多排隊人潮，百貨也找來全台七大人氣美食，像是西螺麻糬、還有手作司康，以及鐵盒餅乾，還有台南知名霜淇淋也到百貨推限定口味。店員靠快手結帳，旁邊還有幫手負責裝袋，百貨週年慶，超市九點開始，排隊人龍沒斷過。店員：「歡迎光臨，商品都特價買一送一喔。」每條走道都是人，假日不少民眾趁著活動檔期，把百貨超市當自家廚房，買完東西還能吃吃點心。店員：「拿起來，然後兩面沾著吃。」最傳統的吃法，把麻糬沾花生粉，甜度自己調整，周年慶期間來百貨設臨時櫃，前三天還有買一送一。奶油翻炒蟹肉，美國來的龍蝦堡再次變快閃美食，攤車就擺在百貨門口外，鎖定逛街民眾，還有東區過路客。號稱是到台中必買的新伴手禮，圓鐵盒裡面裝著五顏六色的餅乾，百貨推七大人氣點心，像台北的手作司康，新竹來的布丁蛋糕，緊接著還有日本吐司專賣店，都在不同樓層。店員：「它特別幫我們設計巴西莓乳酪口味。」台南蜷尾家跟日系服飾推聯名，有巴西莓乳酪跟伯爵茶霜淇淋，一天能賣600-700支，加上週末天氣好，下週一才會變天，又有美食跟優惠加持，帶出東區商圈久違的高人氣。更多 TVBS 報導百貨周慶拉「商圈」一起拚 滿額摸彩、送贈品蠶絲被挑選 專家建議檢視認證、纖維東區周年慶搶買！ 保養品大ml數PK家電夯品抓白牌防「群組叫車」 捷運站、百貨取締熱更多生活相關新聞秋高氣爽5天 下周四鋒面到北台變天外送App店內價 竟比實體店面購餐貴愛車人注意！ 這裡貼貼紙恐吃罰單這家便利商店 不喊歡迎光臨明年購普通重型電動機車 補助減六千今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

霧峰警分局國光派出所志工分隊自民國90年成立， 首任志工分隊長黃琇絨自接任迄今已無私奉獻十八年頭了， 目前國光所志工分隊業務在分隊長黃琇絨的領導協力之下， 國光志工夥伴們的規模越發壯大且向心力更加團結， 也致使國光派出所的警察同仁們雨露均霑。志工們每日盡心盡力地維護派出所的整齊與潔淨， 且不遺餘力地協助員警受理民眾案件或回覆民眾諮詢事項時在旁服務民眾入座、提供杯水供其解渴或協助文書之查找和領取， 更有志工大姊自掏腰包裝飾花卉並綠化派出所的環境， 種種無私的付出，溫暖地拉近警民之間的距離與關係。如同富蘭克林的至理名言：「我們從別人的發明中享受了很大利益， 也應該樂於有機會以我們的任何一種發明為別人服務； 而這種事更應該自願和慷慨的去作。」， 國光所志工分隊長與志工團隊們也秉持著「歡喜做、甘願受」 的心態，自願犧牲自己的私人時間與慷慨地付出自己的勞力， 警民關係良善的循環， 促使霧峰分局國光派出所在所長黃琪勇的帶領下，轄區的治安維護、 犯罪預防與交通防範，有幸為政以德、造福桑梓。志工分隊長黃綉絨於日前結合霧峰分局與國光所的警友顧問，合力友情資助為不辭日夜辛勞的志工與警察們，特地聘請南投杉林溪赫赫有名的阿成總舖師籌辦美食佳餚慰勞大家， 也邀請霧峰分局各級幹部及同仁前來共襄盛舉， 響應志願服務工作的推崇與意義價值；就如杜威所言：「 勞動受人推崇，為社會服務是很受人讚賞的道德理想。」連帶響應『2020年第31屆以「璀燦台中．曙光再旺」 為主題之台灣燈會志工招募活動， 即日起已在2020台灣燈會在台中志工整合服務平台開放網路報名 ，藉此聯誼餐敘之際， 呼籲志同道合的志工夥伴與有志之士們能夠全家大小總動員， 一同延續志願工作的價值與精神於2020台灣燈會在台中， 將志願服務於璀璨的燈會中發光發熱而闡揚光大。更多新聞推薦● 促進花東觀光 台鐵10班次團體列車可提前3個月訂票

【早安健康／余宗翰報導】名模林又立自爆曾在跑三鐵接力賽上昏倒、肝指數爆表，原來「運動過猛也會爆肝」！  號稱「黑美人名模」的林又立很愛運動，她也引以為豪，沒想到她熱衷的運動竟讓她在鬼門關前走一遭！林又立最近在健康節目《聚焦2.0》上說，某次參加三鐵接力賽上，在身體狀況不佳的情況下仍堅持完賽，沒想到在第二天賽程的炎熱天氣下，突然就昏倒了，體溫飆到41度，嚴重程度直逼猛爆性肝炎！  不過，林又立本人也在臉書澄清，其實自己並不是真的得了「猛爆性肝炎」，而是當時因為中暑昏倒後2個星期，準備迎接接下來超馬而做賽前健康檢查時，發現肝指數超過400，是正常人的10倍之多，醫師認為可能是前陣子發高燒到41度對身體帶來的傷害，因而往回推判2週前昏倒的當下，肝指數可能已達到猛爆性肝炎的程度。因此，與其說是急性肝炎，應該說是高燒造成肝指數飆高，才比較貼切，她開玩笑說：「我沒有猛爆性肝炎啦大家！我只是中暑、只是昏倒、只是體溫41度差點要7天後才回來而已啦！」  林又立說她清醒過來後，醫師問她：「你知道發生什麼事嗎？」沒想到她當時不但說不出話，只聽懂了5個字，也認不出身旁的朋友，只勉強對一位朋友說：「你好面熟。」似乎是認知能力出了問題，嚇壞眾人。  運動是好事，但也要防範傷及肝臟？肝昏迷致死率達80％  其實，即便不是確診為猛爆性肝炎，只要肝指數飆破正常值，就絕對不能小覷，因為此時肝臟解毒的功能嚴重降低，尤其一旦已經達到猛爆性肝炎的程度，血液中的毒素可能跑到大腦裡面，導致「肝腦病變」。根據「花蓮慈濟醫院肝膽腸胃科」衛教資訊，肝腦病變分成4級，輕微的會發生言語混亂、認知能力出問題等情況，嚴重的話則會昏倒，也就是「肝昏迷」。發生肝昏迷後病患的情況非常凶險，致死率高達80％！  無論如何，運動是好事，但若暖身不足，或是運動強度超出體能負荷過多，可能會造成橫紋肌溶解，這時候血中的肌肉酶（GOT）會飆高而引起休克，間接引起急性肝炎；另外，喜歡從事戶外運動的人，中暑的機率較高，而有時中暑會導致肝指數突然飆破天際，千萬要記得防範。當然，若本身有B型肝炎，也喜歡戶外運動，更要特別小心。  南投醫院腎臟科主任莊宗芳指出，若運動時出現肌肉痠痛、腫脹的情形，或是排尿時發現尿液變醬油色，都可能是橫紋肌溶解的癥兆，要盡速就醫檢查，平時運動務必注意3個重點：  肝指數飆破正常值非常嚴重，而我們常聽到的爆肝或猛爆性肝炎，除了熬夜當夜貓子，下一頁這些狀況可能也相當危險！  不是熬夜才有事！爆肝未必是過勞，哪些狀況也很危險？  肝指數飆破正常值已經很嚴重，而我們常聽到的爆肝或猛爆性肝炎，除了熬夜當夜貓子，到底還有哪些狀況可能發生呢？以下這些狀況的危險性不可不知！  肥胖、酗酒：  很多人以為猛爆性肝炎是「積勞成疾」而爆肝，其實猛爆性肝炎的發生並不是因為太過勞累。過度疲勞雖然可能會損傷肝臟，但是這種情況下的肝臟並沒有太高的發炎指數，反而是肥胖、酗酒才會增加肝臟發炎的機率。所謂的「喝酒傷肝」，正因酒精本身會直接或間接破壞肝細胞，抑制肝細胞合成白蛋白；另外，過去有調查發現，近4成過胖者的肝功能異常風險是未過胖者的2.7倍。  導致猛爆性肝炎還有很多因素，包含代謝異常的疾病、四氯化碳中毒、細菌感染造的敗血症等，而最常見原因則是肝病毒與亂吃藥。  肝病毒：年輕族群免疫系統陷危機  根據《好心肝會刊》資料，在台灣，猛爆性肝炎大多源自病毒性肝炎，包括A、B、C、D、E型肝炎，其中常見的是B肝與A肝，B型肝炎約有1％的機率會發生猛爆性肝炎，A型肝炎則有0.1～0.35％。  根據「肝病防治學術基金會」，猛爆性肝炎會發生在任何年齡，但是在青壯年時期特別常見。一般認為，台灣引發猛爆性肝炎的主因是病毒性肝炎，尤其是B型肝炎，這是因為台灣的B型肝炎多半是母子垂直感染，當被感染者的身體和病毒和平相處2、30年後，也就是在30～40歲時，若免疫系統突然發現肝細胞內的B型肝炎病毒，開始產生劇烈對抗，就可能導致肝細胞在「戰場中」被大量破壞，引起急性肝衰竭。  要預防急性肝病，一定要注意本身有無肝病毒，有的話就要接受相關治療，減少免疫系統與肝臟內病毒打仗的機會，才不會造成肝細胞的嚴重損傷。  亂吃藥：錯誤減肥減到變肝炎  有些人為了減肥，迷信一些來歷不迷的藥方，結果因而肝指數飆高、甚至發生猛爆性肝炎，為什麼會這樣呢？這是因為，有些藥物在體內代謝後的中間產物會傷害肝細胞，或間接透過免疫反應使肝臟受損。事實上，在美國，服用過量藥物是導致猛爆性肝炎最主要的原因，其中很多案例是因為服用乙醯氨酚（acetaminophen）類的止痛藥，這類藥物大多屬於非處方用藥，民眾容易購得，雖然此類藥物的安全性高，但如果使用不當就會傷害肝臟。   參考資料:  立冬補冬，補嘴空！紅棗、麻油4食材暖身強免疫>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多健康相關新聞賴床睡懶覺腰會超痛 一檢查竟有3顆腎腹痛照X光 20cm螺絲起子插腸 菊花爛56歲婦沒停經狂出血 竟是子宮內膜癌秋冬氣溫多變 70老翁驚罹耳中風男星媽患5種癌 全靠「這1招」挺過今日最夯新聞流量前3名悚！台中母嬰3屍案 男友認罪了蓋吳佩慈禮物 爆157台人被離職港女主播命喪火海 同事泣不成聲＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【記者藍孝威╱專題報導】編者按：兩岸關係不佳，更造成兩岸民間敵意滋生，讓夾在兩岸間的台商、台生、配偶甚至情侶，困境加大。本報即日起以訪談方式，報導這些兩岸夾縫中的人，希望也能早日看到裂縫裡的光。「我唸大學時，曾經參加電視台主辦的新聞主播比賽，因為所謂的大陸腔太濃而落榜，這也就算了」，馬叔安哭笑不得的說，「有意思的是，當我去大陸央視參加比賽，有人不喜歡我的普通話帶著一股台灣腔，結果又被刷下來」。今年29歲的馬叔安，是道道地地的台灣青年，從小在新竹出生長大，輔大新聞畢業後、當完兵，負笈北大攻讀碩士，畢業後返台進入媒體工作。從小，他的興趣和同學不太一樣，當同學在追星聽流行音樂時，他卻喜歡傳統的崑曲、黃梅調、京韻大鼓，也沉浸在吳兆南、魏龍豪、李立群的相聲世界裡，耳濡目染下自然說得一口字正腔圓的國語。想當主持人 受限口音曾經夢想成為一個主持人，也努力往主持領域發展，馬叔安曾赴福建泉州參賽，摘下第一屆「兩岸主持新人大賽」冠軍，原以為拿到了進入主持界的敲門磚，卻沒料到「成也口音，敗也口音」，「字正腔圓的國語」和「曾在大陸念書」的客觀條件，在他日後的求學、當兵或參加比賽時，卻成為或大或小的阻力。馬叔安說，唸國中時，為了融入班上同學，想多交一些朋友，曾試圖改變說話的口音，「我買了周杰倫、S.H.E的CD來聽，看三立和民視的本土劇，希望講話更台一點，刻意不要捲舌，時常懊惱自己又講了『在這兒』、『在哪兒』。前後大概有3到4個月的時間，但是太痛苦了，最後乾脆放棄，做本來的我就好。」在陸讀書 竟成『黑歷史』大學畢業後當兵，馬叔安的輔導長有天把他召進辦公室，拿了紙筆，要他寫下從小到大念過的學校。馬叔安笑說，「因為我的國語發音咬字太標準，標準到輔導長以為我是從大陸過來的，國軍部隊裡怎麼可能允許有大陸人滲透進來？」馬叔安回憶，北大碩士畢業返台後，這時台灣已經第二次政黨輪替，曾有老師推薦他參加國家級大型慶典活動的司儀甄選，在第一階段遞交個人履歷時，承辦人員好意提醒他，「因為長官可能有意見，你千萬不要寫出在北京念書的經歷。」「這讓我相當震撼，也感到不解！」馬叔安感慨表示，「在異鄉苦讀2年取得文憑，回到故鄉後想施展抱負、貢獻所學，但是在北京念書的經歷竟然成為一段不可告人的『黑歷史』！以前付出的努力，現在竟成為我競爭的劣勢，令人始料未及！」赴陸唸書、學成返台工作，但因為大陸學歷被貼上標籤的不只馬叔安一人。馬叔安表示，有次要做個關於大陸台生學成後、回到台灣工作的系列專題報導，本以為難度不大，但尋找案例時卻意外發現，在大陸學成返台就業的台生，竟然比例甚少，「即使回台發展，也多有在大陸所學的專業難以施展的個案，甚至有北大優等生畢業後在台灣待業數年，才能與學識在自己的故鄉竟無處發揮。」兩岸做選擇 無法做到「台灣是我的母親，是我根之所在；大陸則像我的妻子，給我溫暖和安慰」，馬叔安自嘲，「我在兩岸求學、在台灣工作，經常要面對這種剪不斷理還亂的『婆媳關係』！」他說，在台灣講大陸的好，被人指責不愛台灣；在大陸講台灣的好，被人懷疑是不是支持台獨？「如果真要逼我捨棄其中任何一方，我都做不到！」馬叔安表示，從小到大，他都在追求歸屬感，至今29年的人生「都在夾縫裡生存」，除了口音外，家國的認同、外省第三代等標籤，經常成為有心人的攻擊目標。不過，熱愛中華傳統文化的馬叔安堅定的說，「從小到大，我都以身為中華民族為榮！」