不少人家中都會存放一些中藥材以備不時之需,然而,藥材放冰箱可以放多久?如何判斷藥材是否變質了呢?中西醫師陳至奐醫師表示,中藥材冷藏存放可延長保鮮,但仍建議依照原有的保存期限內使用完畢;或發現藥材出現發霉、蟲蛀、出現異味等狀況時,就代表藥材已變質,不建議繼續使用。  許多人都習慣把中藥材放入冰箱中保存,但藥材放久了會不會影響藥效?又該如何判斷藥材是否變質了呢?中西醫師陳至奐醫師表示,藥材久放的確有可能因藥性揮發而使藥效減低的狀況,建議民眾最好還是依照藥材包裝上的保存期限使用為佳。 然而,即便藥材仍在保存期限內,在使用前仍須留意是否出現變質的狀況。陳至奐醫師表示,中藥材變質的常見狀況包括: 1. 發霉:若藥材上附著毛茸茸的白色或綠色菌絲,代表藥材可能已有發霉的狀況,應全數丟棄、不可再食用。 2. 蟲蛀:若中藥材上出現孔洞,或是留有不明粉末時,代表藥材可能已遭蟲蛀,亦不建議再食用。 3. 氣味改變:部分中藥材含有揮發油,若久放或存放不當可能會出現藥材氣味改變或淡化的狀況,都不建議再食用。 陳至奐醫師提醒,雖然許多中藥材都經過乾燥處理,但因爲台灣氣候悶熱潮濕,仍可能因為久放導致受潮、變質的可能,因此提醒民眾一旦將藥材開封後應盡快食用完畢,同時也要留心藥材的保存方式與保存期限。若發現疑似藥材變質的狀況時,便不可再食用,以免影響健康。 中藥材相關問題,建議諮詢「中醫」 圖文創作:健談專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師


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有網友分享應徵條件,有公司應徵行政助理,但條件是要會3國語言,時薪居然只有基本工資150元,不少人覺得誇張太過低薪,不過說到低薪,過去餐飲業相對低薪,但近年有反轉跡象,以火鍋業來說,展店速度很快,全台連鎖餐飲中,超過4成是火鍋,因此,有業者祭出誘人薪資,儲備幹部薪資最高近5萬,若有顧客讚美,還有兩千元的額外獎金,以往餐飲業普遍低薪,隨著店數擴增,帶動薪資逆向成長。青菜肉片下鍋煮,麻辣湯底吃的過癮,台灣人愛吃鍋,火鍋店也一間間開,根據統計,106年全台連鎖餐飲中,超過4成是火鍋業,共有1834家店,就比第二名的西式餐廳,多了1144家,展店速度快競爭也激烈。店員:「這邊為你送上,大和芋牡蠣鍋。」火鍋店不用擔心烹飪問題,備料是主要工作,人員服務品質更重要,有連鎖火鍋店,祭出薪資比一般餐飲業高,像是計時人員,一小時160到180元,打烊班更是170到250元不等,若是正職的儲備幹部,從3萬八起跳,最高接近五萬,再當到店經理最少四萬起跳。火鍋店行銷部副理林庭薇:「比如說他們可能會,英文韓文,或是日文泰文,因為現在台灣的觀光客,比較多一些,所以我們會看他的,等級或者是他考到的職等,來做一個區間性的加給。」火鍋店林立,除了薪資要誘人,福利也得跟進,像是這間連鎖餐飲業,若有優秀案例或是顧客讚美,都有1000到2000元的額外獎金,外語證照更能加分,能拿1000元到3000元,加給獎金給員工鼓勵。yes123:「火鍋店一些儲備幹部,儲備店長的話,其實他們的薪資,確實有機會先蹲後跳,兩三年以後,有辦法升遷比較快,甚至還是有機會得到分紅。」專家分析,從儲備幹部開始當起,一路往上升,大約兩三年薪資至少4萬以上,以往餐飲業普遍低薪,不像是火鍋業,因為店數不斷擴增,帶動薪資逆向成長,有火鍋業者祭出誘人薪資,為了要留住人才。更多 TVBS 報導愛台灣啦!瑞莎、吳鳳國慶PO文嗨祝「生日快樂」 陸企大挖牆腳 台積電:人才問題是半導體業隱憂 台灣續居4大創新國 國發會:人才仍是努力重點 十一假期即將收關 估消費總額人民幣2.2兆


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(中央社記者謝靜雯桃園13日電)中信兄弟隊投手廖乙忠從自主培訓球員到扛總冠軍賽先發,今天好投拿下生涯總冠軍賽首勝,為自主培訓球員史上第一人,很開心為球隊勝利貢獻。走過失敗,他想說,不要放棄自己。廖乙忠2018年參加中職選秀沒獲得球隊青睞,與兄弟隊簽下自主培訓合約,今年季前成為正式球員,本季二軍出發、先發表現亮眼,6月底升上一軍,穩定好表現,爭取到一軍先發輪值,也獲得首度參加總冠軍賽機會。中職7戰4勝制總冠軍賽昨天開打,兄弟隊昨天比賽輸球,今天第2戰由廖乙忠扛先發,廖乙忠首局接連被敲2支安打,失掉1分,2局回穩,2到5局僅再被敲出2支安打、無失分,6局被陳俊秀敲出3分砲,7局1人出局後被敲出安打退場。廖乙忠今天總計用107球投6.1局,被敲出7支安打,投出6次三振,失掉5分責失分,中職生涯初體驗、表現不算差,成為中職史上首名自主培訓球員出身在總冠軍賽拿下勝投,也是兄弟隊繼2014年總冠軍賽第4戰林煜清先發勝後,再度有本土投手在總冠軍賽先發拿下勝投。廖乙忠表示,感謝隊友在首局就幫忙打下10分,上場投球也能比較安定,比賽前半段能大膽攻擊,6局被陳俊秀打出全壘打,是太過刻意,投了太多不必要的壞球,造成反效果。廖乙忠今年從二軍上到一軍前,二軍總教練林威助勉勵他,「上到一軍大膽去投、相信自己,不要做不必要的事情。」廖乙忠從選秀落選,到在總冠軍賽拿下先發勝投,他直言沒有想過,但也想用自己的例子告訴大家,「不要放棄自己,只要努力去做,總有一天會成功。」(編輯:管中維)1081013


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工商時報【台北訊】國際連鎖加盟秋季展圓滿落幕,為鼓勵有開店夢想但資金不足的創業主勇敢追夢,森邦集團旗下知名品牌拉亞漢堡推出「50萬零利率、開店加碼送10萬元的咖啡機」優惠專案,協助加盟主能擁有穩定業績成長,為加盟主創業首選品牌。據統計,創業年齡逐漸下降,更多年輕人期望創業實現夢想,拉亞漢堡發現,許多加盟主礙於資金不足,透過此優惠專案,能將投資壓力降至最低,協助跨過關卡輕鬆圓夢。拉亞漢堡依據加盟主的商圈條件及預算,提供都會型、社區型、鄉鎮型、美食街與貨櫃屋店面等五種店型挑選,費用透明化且實報實銷,適合精打細算且創意自主的年輕開店頭家。為帶動加盟主業績,拉亞漢堡總部致力研發新品及舉辦行銷活動,創造品牌差異化與提升消費者好感度。今年春天以天然火龍果與紅麴當基底,把蛋餅、吐司商品呈現粉嫩色系,吸引網美拍照打卡;夏天則推出在地芋頭製作的起司芋泥帕尼尼,受到消費者青睞。另外還祭出「消費滿100送50」活動、LINE官方帳號上線等,從新品、活動等多元化操作,持續帶動客流量。拉亞漢堡成立近20年,瞭解餐飲連鎖品牌在運作過程中需要的各項資源,如食材安全管理、營業訓練與輔導、資訊管理系統等,皆已建置一套完整的服務體系,透過循序漸進的輔導方式,讓加盟主能打造佳績,詳情請洽0800-268-998。


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記者林辰彥/綜合報導中華男足備戰世界盃足球賽亞洲區資格賽,6名旅外球員在6日晚間已有5人向球隊報到,包括「台灣隊長」陳柏良在內。中華男足7日下午已展開訓練,希望調整出最佳狀況來迎戰勁敵澳洲。▲▼中華男足在高雄集訓。(圖/中華足協提供)陳柏良因為家就在高雄,中國「十一」長假就回到高雄,接上國際足球周(FIFA weeks),一直要到中華與澳洲比賽完,才會回去中國杭州。陳柏良6日晚間就向球隊報到,並於7日投入國家隊練球。▲中華男足在高雄集訓。(圖/中華足協提供)這次中華對澳洲,總共有6名「旅外」球員,包括在中甲的陳柏良以及溫志豪,兩名在香港的陳浩瑋及王睿、在挪威超的沈子貴,加上徵召在加拿大超級足球聯賽的約克九鎮球隊踢球的蔡立靖。蔡立靖因為從加拿大飛台灣,預計8日才會向球隊報到並加入訓練。球隊表示,目前全隊「一切正常」的投入訓練,總教練蘭卡斯特希望球隊保持良好狀態,在高雄的訓練能再多增進彼此默契,並希望能激勵全隊士氣,好好備戰。更多三立新聞網報導女神峮峮零距離幫客人試穿:摸起來很舒服鄭兆村世錦賽標槍第10:對不起讓大家又多一次失望了震驚!足球台灣隊長陳柏良驚傳婚變 老婆控訴一年棄家不顧台灣女婿為國旗發聲被趕出場 中華隊突破僵局勝中國


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香港「反送中」運動至今已4個月,警民衝突愈演愈烈,當局將示威遊行認定為暴動,出動不少警員鎮暴,導致受傷人數不斷上升,引發外界關注,不過也有不少人出面「挺港」,資深藝人陳為民激烈發文譴責:「就暴民!還它X扯民主,都滾!」引發爭議。對此,他12日凌晨開直播,親上火線回應了。陳為民7日在臉書PO文飆髒話,痛罵:「送你XX啊!就暴民!還它X扯民主,都滾!X他X!」一席言論明顯針對反送中,因而引來網友正反兩面意見,支持的網友表示:「唉,很多新聞刻意隱藏真相,誤導了很多選民」、「破壞鐵路,搶劫店家,傷害無辜市民,隨意放火,阻擋想正常上班工作的人,搭車的人,很奇怪,這些他們都看不到」、「原本訴求已經迷糊,根本就沒打算要香港爭取什麼」,但也有不少反對網友怒嗆:「來香港一趟再說好嗎」、「騎重機奔向你愛的祖國啊」、「原來是為民啊,我還以為是黃安呢」、「為賺人民幣做準備」。知名魔術師粘立人也在留言貼出示威者與港警爆發激烈衝突的影片,但陳為民卻反嗆:「這假新聞的啦!」讓粉絲失望表示,「網友貼出黑警和假暴民匯流的影片,但為民哥依然視而不見,而對於反駁的言論則被評為『還在睡!』還沒醒的到底是誰?」▼陳為民針對反送中激動發文。(圖/翻攝自陳為民臉書)眼看風暴持續延燒,陳為民趕緊開直播滅火,他先是為自己爆粗口,造成觀感不佳道歉,「我那一篇文章短短沒幾個字,但是我爆了很多粗口,這是我第一個想要道歉的地方」,他也強調是因為譴責暴力才會發文,「我純粹想表達的是我反對暴力、我譴責暴力」,卻被誤解成其他意思,因而感到很無奈。▼陳為民開直播澄清。(圖/翻攝自陳為民臉書)陳為民不斷強調,他反對所有形式的暴力,不管是黑警還是暴民,身分並不重要,「任何形式的暴力都不應該被合理化和美化」,並澄清「沒有護港警、譙港民」。另外,他也坦言網友的留言都有看,呼籲:「吵架永遠不會有結果,吵架永遠不會有好話」、「討論、爭論、辯論,才可能有結果」,最後仍不忘重申,「任何形式的暴力,個人都譴責」、「暴力就是暴力,暴力我就譴責」。【影片傳送門】(封面圖/翻攝自陳為民臉書)更多東森新聞報導 曾參與反送中!15歲少女離奇失蹤…成全裸浮屍 41歲江祖平脫了!深V豪乳彈出 打趴廣末涼子 女大生中邪呻吟…每晚被硬上!全因墓地一句話


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華語樂壇再添優質生力軍,眼鏡俠樂團 (Glasses-Men) 大有來頭,由主唱古哥 (Google)、吉他手滾爺 (Agwen)、貝斯手偉傑 (CJ) 和鼓手阿凱 (Kyle) 組成的「眼鏡俠」,每個成員都是圈內天王天后御用的製作人、音樂總監、編曲和樂手等,可謂半璧樂壇音樂人都在此集結了。雖然,個個在業界都是中流砥柱,擔任Eric周興哲音樂總監和Hebe田馥甄演唱會樂隊總監的滾爺說:「我們本來就是玩band出身,對音樂還有理想,就是不想太安逸,所以再度『入坑』!」並透露小天王Eric聽到也頗訝異,先是問:「怎麼了?」又緊接給予祝福,祝滾爺和眼鏡俠一切順利成功。眼鏡俠秉持著「一樂團.一宇宙」的信念,甫成軍首支單曲《Play蝦米Game》立馬被三立青睞,成為華劇《網紅的瘋狂世界》片頭曲,日前該劇舉辦上映派對,也由眼鏡俠粉墨登場首度表演此曲助攻,而這也是眼鏡俠的首度亮相,引起轟動!「眼鏡俠」的成員們都在音樂圈各個領域發展,亦師亦友的古哥和滾爺共同為許多知名歌手製作,滾爺更是台灣流行樂壇資深製作人及編曲人,貝斯手CJ身兼多個不同樂團,也會彈奏吉他和鼓等樂器,Kyle則是許多知名歌手如S.H.E.的御用鼓手。古哥與滾爺深受經典英國搖滾樂團「綠洲」合唱團 (Oasis) 的影響,有著兄弟般情誼的兩人,也希望能組成一個屬於自己的搖滾樂團,因此,慢慢地出現了「眼鏡俠」成軍的契機。其實,不為人知的是,「眼鏡俠」充滿青春熱血,滾爺 (于京延) 出身於動靜樂團,就讀高中時,還是「成功音創社」的創辦人,是八三夭樂團的學長,古哥和CJ則是「附中吉他社」的成員,和五月天、蘇打綠是前後期學長學弟,「眼鏡俠」可說是成功音創社和附中吉他社的綜合體,怎不令人期待!眼鏡俠創團之初在想團名時,希望能創造一個明確的形象,有趣的是,團員們都很常在日常生活裡配戴墨鏡及棒球帽,於是「眼鏡」就成了大家首選的共同象徵,而「俠」則是來自團員充滿正義感與愛好和平的個性,大家在生活中也都扮演著「犧牲自己、愉悅別人」的角色。滾爺說:「若『蝙蝠俠』是人們心中和平與正義的答案,那『眼鏡俠』也希望人們能從音樂和作品裡找到快樂,成為對抗憂鬱的解藥。」墨鏡也傳達另一個概念,任何人戴上墨鏡,都能跟眼鏡俠一樣,默默犧牲的眼淚不怕被看見!希望透過音樂,給正義另一種實踐的方式,讓人們在眼鏡俠的音樂裡得到答案。秉持「一樂團.一宇宙」,眼鏡俠希望歌曲和想法有更完整的舞台,因此,打造一個屬於眼鏡俠的虛擬世界-安格市」(The Anger City),這名稱來自綠洲合唱團的歌曲《Don't Look Back In Anger》,取名安格市並不代表著憤怒,重點是追尋音樂路上「永不回頭」(Don't look back) 的決心。眼鏡俠目前計畫將歌曲以安格市為世界觀拍攝MV,讓眼鏡俠與其他角色之間的愛恨情仇,能呈現出如影集般連貫的故事,讓故事帶出更宏觀的概念。三立華劇《網紅的瘋狂世界》相中了《Play蝦米Game》當片頭曲。這首單曲帶出了古哥和滾爺決心組團的瘋狂,以及對「狂」世代的見解。做為眼鏡俠的第一首單曲、安格市宇宙觀的第一支作品,《Play蝦米Game》從音樂到影像上,融合了各種巧思與趣味。音樂上充滿英倫老搖滾味,強烈的節奏和直率的吉他線條,配合歌曲的主旨,呈現在現今網路爆炸的時代,人人都能有成名的機會,這也使得人們迷失在這場瘋狂的競爭遊戲中。MV中的眼鏡俠們化身私家偵探,穿梭在安格市裡一處未知的地下室,準備在這詭異的場景中一探究竟,抽絲剝繭之中竟意外遭遇了失蹤的「泡麵人」、最後讓「葉警官」出手相救,安格市的主要角色都一一登場。這場相遇仍未揭開故事的神秘面紗,黑暗中的三方手中仍然握著底牌⋯在MV中充滿著許多導演和團員的小巧思和彩蛋,從片頭的報紙到現場的擺設,能否從這些小提示和彩蛋中獲得之後劇情的蛛絲馬跡,就留給觀眾們細細品味了。(照片提供/Mo Chen 陳彥奇)


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【羅開新聞中心葉怡君綜合報導 圖提供/揚昇球場】桃園市政府舉辦慶祝108年國慶-市民聯合婚禮,於十月十一日(星期五)下午三點在揚昇高爾夫球場甜蜜登場,八十八對新人在桃園市長鄭文燦等貴賓的見證與親友祝福下,完成溫馨浪漫的婚禮。今年聯合婚禮與108年全國運動會結合,以「情定桃園、幸福揚升」為主題隆重登場,特別選在全運會高爾夫球比賽場地,揚昇高爾夫球場舉行,並由創作歌手胡利基創作婚禮專屬單曲「Baby will you marry me」,祝福新人「幸福揚升」。揚昇高爾夫鄉村俱樂部以高爾夫、住宿、會議、渡假、餐飲複合經營為特色,每年服務喜宴賓客超過二十萬人次,從傳統的中式婚禮到歐式自助百匯,擁有專業禮賓服務團隊、與承辦大小型婚宴的豐富經驗,此次活動現場選在五樓層挑高、三面玻璃帷幕環繞的揚昇軒,旖旎的球場風光盡收眼底,為婚禮備添浪漫氣息。婚禮儀式由桃園吉祥物「丫桃」、「園哥」引領新人進場揭開序幕,結合本次全運會在桃園,新人以運動風打扮參加婚禮,並有小男孩樂團、嗨舞樂團現場演唱,在幸福組曲中,新人回憶相識相戀的過程,最後擁吻99秒象徵「愛情久久」,讓現場氣氛甜蜜又浪漫。這次參加聯合婚禮的新人,獲得由市府及市議會致贈的實用3C家電,以及關島雙人旅遊5天4夜蜜月包套旅遊、揚昇球場贈送禮賓與豪華套房住宿券等豐富摸彩獎品,希望讓每對新人「情定桃園 幸福揚升」,帶著大家滿滿的祝福留下美好的回憶。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】面臨保卡壓力的LPGA菜鳥選手Cheyenne Knight(夏恩•奈特),成功把握住在家鄉州進行的「例行賽」封關戰-Volunteers of America Classic(德州菁英賽),以一座冠軍翻轉自己的命運,接下來兩年再也不用擔心工作權的問題了。這位二十二歲的德州女將,賽前獎金榜一百二十名,已經有打算回資格系列賽補考的心理準備,沒想到就在離家一個小時車程的Old American Golf Club(老美高爾夫俱樂部)打出生涯代表作,最後以兩桿之差擊敗兩位同胞前輩Jaye Marie Green(潔伊•瑪莉雅•葛琳)和Brittany Altomare(布瑞特妮•歐托梅兒)。奈特先前單場比賽最高分是六月底在Walmart NW Arkansas Championship presented by P&G(阿肯色錦標賽)並列二十九的2.76分,但LPGA冠軍威力十足,獨得三十七分,從原本的二百七十進步至百大行列的八十四位。並列第二的歐托梅兒和葛琳,各得18.5分,目前排名分居三十和八十一。把焦點轉向亞洲高壇,日、韓巡賽均吸引不少旅美球星大駕光臨,其中Japan Women's Open Golf Championship(日本女子公開賽)主打包辦過去三年冠軍的畑岡奈紗(Nasa Hataoka)和柳簫然(So Yeon Ryu),結果前者以四桿之差,強摘四年來的第三座國家公開賽冠軍。畑岡奈紗最近回家大豐收,上個月才以八桿橫掃LPGA Championship Konica Minolta Cup(日本LPGA錦標賽),上週又奪得另一勝,並報了去年敗給柳簫然之仇,兩場日巡大賽冠軍分別進帳二十二和20.5分,世界排名創下個人新高的第三名。三位選手並列第二,各得8.88分,前來衛冕的柳簫然暫居十五名,而岡山絵里(Eri Okayama)和大里桃子(Momoko Osato)分居八十九和一百九十四。韓巡賽上演Hana Financial Group Championship(韓亞集團錦標賽),陣容包括當今世界球后高真榮(Jin-Young Ko)和排名第七的李旻智(Minjee Lee),最後脫穎而出者是Ha-Na Jang(張荷娜),獨得二十四分,世界排名五十三。女子台巡則是安排了歡樂友緣女子公開賽,台灣選手謝瑀玲在全國花園鄉村俱樂部最後一洞救平標準桿,順利終結七年的冠軍荒,落袋三分後,排名前進至四百三十九。上週女子高壇共進行八場世界排名認可的賽事,其中女子歐巡賽認證Hero Women's Indian Open(印度女子公開賽),奧地利選手Christine Wolf(克莉絲汀•吳爾芙)落袋六分,目前名列二百三十六。至於拿下Symetra Tour Championship(辛梅塔巡迴錦標賽)的美國選手Laura Wearn(蘿拉•薇恩),進帳四分,排名從六百四十一變成四百四十九。


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撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時,如果是你,你的答案會是什麼呢?前段時間,我的助理Emma來家裡做客,她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住,可以和我痛快聊天。那幾天,我的作息基本上是亂的,因為一聊High,就收不住。每天晚上都聊到超過11點,才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時,她的回答是:「現在作為學生不在意錢多錢少,做自己喜歡的工作更重要。」如果是你,你的答案會是什麼呢?說實話憑直覺,我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題,其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於,做了選擇之後,你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢,你的結果可能會是這樣的:因為把注意力都放在了賺錢上,有了一個核心目標,你做事的時候更加有衝勁。當然,你的結果也可能會是這樣的:因為把注意力放在了賺錢上,哪裡給的工資高,就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽,能力沒有得到累積,最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作,你的結果可能會是這樣的:雖然一開始的收入不高,但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作,越幹越出色,漸漸得到了賞識,收入自然而然就多了起來。當然,你的結果也可能會是這樣的:在沒有正式把興趣和工作結合之前,萬般肯定自己的興趣和天賦,投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中,漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子,因為很喜歡音樂,選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀,而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷,你選擇了年輕時應該多賺錢,但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢?你選擇了自己看似喜歡的工作,但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事?問題的關鍵不在於你做了什麼選擇,而在於你做了選擇後,是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現:微夢想、微行動、微習慣,開啟你的斜槓人生》,今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作,有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦?殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎?勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生,在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________


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